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形意拳十二形马形教学
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不招不架,一招拿下,形意拳就是这么霸道
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在高温40度下练功是什么体验?很多人出门都嫌热。但是,功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调,喝茶耍嘴皮子的假大师来说,这才是真功夫!
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