形意拳十二形鸟台 形，实战演练
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形意拳十二形马手炮演练
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形意拳十二形马形教学
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形意拳十二形猴形，白猿献果
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深圳形意拳教学，十二形鼍形演练
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形意拳十二形猴形，实战运用
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形意拳十二形鼍形《三》
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霸道的形意拳，十二形熊形的肘法演练
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形意拳十二形蛇形，实战打法《二》
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于师姐在中山公园演练形意拳
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今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
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形意拳十二形
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形意拳十二形猴形，灵猴拜佛
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形意拳十二形蛇形，实战打法《一》
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形意拳十二形鼍形二
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形意拳十二形虎形
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形意拳十二形鸡形《一》
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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形意拳 必须练好五行拳
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形意拳十二形鼍形的简介
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熊形可以这么练
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形意拳十二形蛇形，鞭劲练习要点#形意拳 #形意十二形 #蛇形 #形意拳蛇形 #鞭劲
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形意拳霸道崩劲！只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀！有强大穿透力！这才是内家拳！
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传统武术街斗合集，河北派形意拳，两翼通背拳，张英振一脉查拳，王子平一脉八极拳，康凤元一脉岳氏散手。康旭展上大学前的比武合集。
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熊形 肩打肘击
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形意拳十二形之鸡形
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周末一起练起来吧（北京形意拳，八卦掌）
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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形意拳 子午功
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八卦掌基本功仆步穿掌，两种不同练法展示
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弘扬中国内家功夫 形意拳十二形鸡形（二）
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八十八岁张希贵老师 身体健硕动作丝滑
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初学弟子，十五分钟蹲猴桩，久练自成金刚体
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展示一下内家拳拳师背部发达的筋膜，松下来肉特别软，练习内家拳要把肉练活，不是练死！我能控制到身体每一块肉，可以让皮肉跳舞
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68岁老人家晨练活步八卦桩