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形意拳十二形鸟台 形,实战演练
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继承中国传统文化,弘扬中国内家功法
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形意拳十二形马手炮演练
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形意拳十二形鼍形《三》
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形意拳十二形蛇形,实战打法《二》
于师姐在中山公园演练形意拳
今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
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形意拳十二形鼍形的简介
熊形可以这么练
形意拳十二形蛇形,鞭劲练习要点#形意拳 #形意十二形 #蛇形 #形意拳蛇形 #鞭劲
形意拳霸道崩劲!只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀!有强大穿透力!这才是内家拳!
传统武术街斗合集,河北派形意拳,两翼通背拳,张英振一脉查拳,王子平一脉八极拳,康凤元一脉岳氏散手。康旭展上大学前的比武合集。
熊形 肩打肘击
形意拳十二形之鸡形
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形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
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展示一下内家拳拳师背部发达的筋膜,松下来肉特别软,练习内家拳要把肉练活,不是练死!我能控制到身体每一块肉,可以让皮肉跳舞
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68岁老人家晨练活步八卦桩