京东 11.11 红包
方老师体态（塌腰）
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方老师体态（O型腿）
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方老师体态（高低肩）
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方老师体态（内八字）
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方老师体态（脊柱侧弯）
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跳转扭摆跑定蹲甩
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不愧是骨科医生🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
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大腿外翻~修复~
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这也是骨盆前倾？错了！有正常曲度才是好体态！
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有效沉肩，一秒变天鹅颈。
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34天啦，揉腹全程跟练版来啦，姐妹们每天揉一揉就有收获，试过啦！揉腹真的太好了