【Yuuka】每天一遍，放松肩颈，告别斜方肌，好体态养成！
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古法颈椎操太牛了👍每天一遍，肩颈太舒服了❗️
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【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
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每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
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跟练版！古法健身太牛了，动作简单，一遍暴汗，七天见效
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脖子短粗就它，拉出天鹅颈，真的太猛了
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【Yuuka】不愧是体态天花板，每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌，提升气质
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就8Min…懒人瘦背真有用🔥减掉后背赘肉‼️