小重量腕力训练，小肌群刺激！
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每天抓小哥哥陪练是怎样的体验？
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和大哥们切磋切磋
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找不到女孩子扳手腕，男的也行！咱主打不挑剔。辛苦路人帅哥了
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女子腕力来玩一个
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2023扳手腕上瘾。。最后扳4天就休战了
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破100公斤了称坏了吧！疯了！2024一起刷脂增肌！
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撸铁女没有休息日，训练一波为祖国庆祝生日！
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大哥新学技巧来虐我，我改怎么破解？快教教我！
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玩斗腕的必须全面无敌...
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训练好搭档😄
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感冒发烧7天，今天第一次恢复训练。。感觉又熟悉又陌生
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参照物找对了瞬间变大😅
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今天没啥状态，感觉要感冒了！
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【腕子姐大宇】我的最新作品，快来一睹为快！
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第一次参加男生腕力集训！虽然没赢一把还是受益匪浅最起码认识到自己的差距和弱点。没有借口只有实力不够！
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听到小姐姐给我加油我就特得劲！
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总感觉没提高咋回事呢....😂
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不要因为没有掌声而放弃自己，每天努力一点点总有一天我会闪闪发光！
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腕力公开赛圆满结束，有认识了好多志同道合的新姐妹！太喜欢这种感觉了
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腕力女生武能扳手腕，能上工地干活，文能做棉鞋。快夸我优秀！😊
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小器械把我练麻了
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天凉了没有新衣服，就只能加重量了。。瞬间不冷了！有同款吗？
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腕力女生离开喧嚣的城市，生活在大山中的日常生活！
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新学的动作，一组就爆炸。不信你试试
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昨天和会员扳手腕输了。。今天必须上强度。开日再战！
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街头掰手腕挑战，现场氛围真好
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AMC7单挑赛-阿兰•佐罗耶夫vs丹尼尔-6局制完整版
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今年不想在掰手腕了，越掰越没意思，感觉掰来掰去就那些东西，对掰手腕的激情也慢慢消退，最后再掰4天，今年就不掰了。明年在掰！
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宅家里被憋疯的结果..
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教你如何用弹力带练掰手腕
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勒万和相同尺寸的人掰手腕
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肌肉女健美背影，发达背阔肌，女子健美
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2m高的巨兽腕力水平有多强呢（中字）
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初中生二头弯举18kg x 6
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第9期，JK女子街头对抗赛（解说版）
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沈河大人，我过生日，让我过吧(σ≧︎▽︎≦︎)σ。
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安德烈斯梅夫身材展示
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假期结束努力训练
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【白俄消防员|难度★★★✰】4分钟练出腹肌人鱼线（无铁跟练版）
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校男：在我面前扮猪吃老虎？