昨天和会员扳手腕输了。。今天必须上强度。开日再战！
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参照物找对了瞬间变大😅
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每天抓小哥哥陪练是怎样的体验？
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找不到女孩子扳手腕，男的也行！咱主打不挑剔。辛苦路人帅哥了
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金井义信强势回归，直接拿日本重量级冠军热身
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第一次参加男生腕力集训！虽然没赢一把还是受益匪浅最起码认识到自己的差距和弱点。没有借口只有实力不够！
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腕力女生武能扳手腕，能上工地干活，文能做棉鞋。快夸我优秀！😊
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大哥新学技巧来虐我，我改怎么破解？快教教我！
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今天没啥状态，感觉要感冒了！
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不要因为没有掌声而放弃自己，每天努力一点点总有一天我会闪闪发光！
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和大哥们切磋切磋
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听到小姐姐给我加油我就特得劲！
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小器械把我练麻了
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女子腕力来玩一个
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开心的时候当然要扳手腕了！扳手腕当然很开心了
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今年不想在掰手腕了，越掰越没意思，感觉掰来掰去就那些东西，对掰手腕的激情也慢慢消退，最后再掰4天，今年就不掰了。明年在掰！
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天赋不够努力来凑
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【腕子姐大宇】最新视频上线，求关注！
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德文状态良好列奥完蛋了
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【腕子姐大宇】我的最新作品，快来一睹为快！
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大力士，力量举，斗腕，健美全部到齐，练的精疲力竭
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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挑战200KG。。小臂能抗住吗？
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感冒发烧7天，今天第一次恢复训练。。感觉又熟悉又陌生
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小重量腕力训练，小肌群刺激！
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勒万：你小子挺有劲啊
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腕力公开赛圆满结束，有认识了好多志同道合的新姐妹！太喜欢这种感觉了
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总感觉没提高咋回事呢....😂
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腕力选手跨界玩了一把拉卡车，感觉很过瘾
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卡车司机维塔利是真的变异了，右手竟然这么轻松的秒杀了莫洛佐夫！
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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勒万该下台了，杰瑞vs勒万可能换成维塔利
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玩斗腕的必须全面无敌...
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【腕子姐大宇】更新了一条视频，快来围观！
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2023扳手腕上瘾。。最后扳4天就休战了
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宅家里被憋疯的结果..
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扳手腕不会推手的人想强行推手是什么样子
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新学的动作，一组就爆炸。不信你试试
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天凉了没有新衣服，就只能加重量了。。瞬间不冷了！有同款吗？
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撸铁女没有休息日，训练一波为祖国庆祝生日！
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德文无法撼动此人分毫！