京东 11.11 红包
边化妆边聊天｜#春日好物推荐｜get ready with me | 干皮干敏皮抗老平价护肤品分享｜手残党好用的平价彩妆品分享｜一个化妆小白的拙劣手法……
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中年女士给你们的碎碎念~ 好像更年期了？！～最近迷上编辫子 ~说好的减肥又泡汤了~咱俩的日常逛吃~去了一趟小天池？又是被忽悠的一个景点？沈阳最好吃冷面~
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VLOG#53 | 除夕被放鸽子😂爬山全是坟圈子 | 沈阳一个几十年的小神店 | 跟婆婆喝多了😂 | 鞍山适合闲逛~ | 在阿姨们的“下巴嗑儿”里找灵感
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日常VLOG#58｜狗粮有点多谨慎入哈哈｜49岁女生的运动日常｜几个好吃的店｜沈阳最美的季节｜vlog｜中年女生的日常
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更年期女性的日常vlog#60 | 这2周我俩吃的馆子 | 沉浸式逛东北超市 | 被70岁大爷爬山拉爆 | 意外也是幸运
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更年期女生的细碎快乐日常｜中年也浪漫｜跑步日常｜人生第一个15公里｜40岁之后生活才正式拉开序幕……
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一周VLOG｜日常生活VLOG｜一定要放开年龄的桎梏｜放轻松，没什么比好好活着更重要｜东北人美食｜城市徒步行走
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日常VLOG｜老隋的东北话听力大考验｜OOTD｜007电影｜情侣日常
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Weekly Vlog｜换驾照，对比照片太汗颜！清空冰柜计划｜老隋纹眉了｜把共享单车骑出花｜被风骚律师治愈的2周｜满脑子都是剧中的BGM｜唠唠我为啥爱拍视频？
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纯干货 | 一篇笔记告诉你玻N酸到底能不能打？玻N酸三大W牌🆚/法令纹 /嘴角纹 /苹果肌 /抗衰/乔雅登/菲欧曼/瑞蓝
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更年期女性的日常 | 骑行真开心 快乐跑步日常 好用又便宜的自用彩妆分享（纯分享）中年夫妻的乐子 成功把他拉入骑行坑 emo的瞬间记录
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白裤子显胖？那是你没选对版型！
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5双春夏我最爱穿单鞋｜布洛克和乐福鞋｜奢牌和平价都有｜CHANEL｜舒服和时髦得兼备
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Vlog#56 | 生活在沈阳｜我的树朋友们｜一个人也要吃的好｜成功减掉了七斤｜正确运动很重要｜
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第一支空瓶记，写在双十一前，一定会对你有启发。提示：6‘30”可以直接跳转看我20多年的护肤理念的转变，避坑分享。
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减肥前必看！看到张天爱黄瓜减肥食谱引发的反思！来自47岁姐姐20年的瘦身减肥经验教训！大基数小基数都看完！想减肥必看！
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七月的VLOG｜找到过去珍贵的视频和照片｜一起骑车好爽｜跑步日常｜东北人的灵魂美食
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Weekly vlog#42 ｜5个小故事组成｜中年夫妻/伴侣的日常生活｜整一顿小烧烤呀｜抻面和鸡架是CP｜一双红VANS｜陪伴是？ ｜周末不无聊
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40多岁的中年人周末都干啥？e*o怎么办？带你们看看沈阳的“小瑞士”“小新疆”无滤镜的真实样子！东北实现羊肉串自由！感谢每一个释放善意的你们！
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VLOG#51 非典型的48岁日常｜九月十月日常碎片汇报｜手机丢了｜日常随手拍｜我热爱的生活｜不精致很平常的生活
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