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京东 11.11 红包
想要移动更轻更快,先从跳滑步开始
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洲际拳王徐雀,跳滑步连续钩拳……
拳击技术——滑步出拳
「拳击基础课」跳滑步一二连击
滑步练习,初学者
拳击必练步伐 这一个视频就够了
拳击滑步+基本姿势,两个基本功,一起搭配练的更快
滑步出拳(前苏联拳击教练 : 维亚切斯拉夫·基里琴科)
滑步跳慢速分解!练1分钟就学会了
前后左右滑步加出拳训练
实战的开端,教你真正的侧闪
「拳击基础课」解答滑步不蹬地的问题
跳绳滑步跳教学(上)!其实它只不过是“勾脚点地跳”的变式而已~
跳滑步演示视频
井上尚弥(滑步出拳练的出神入化)
拳击自习|一个人可以这么练【步伐-进攻中的左右变向】
像蝴蝶一样起舞/两分钟学会跳滑步
洛教讲拳:前后滑步的基本做法、一步一拳的基本做法
拳击基础跳步训练
泰森的滑步出拳技术
拳击爱好者们对滑步的误解一
井上尚弥的“空击”堪称经典教科书!(收下
拳击细节【第一阶段】脚下步伐:踏步、滑步
【圣明拳击】拳击基本技术|前后滑步
前苏联拳法教学——跳步出拳
拳击自习|一个人可以这么练【滑步&跳步】
拳击进阶培养拳感,怎样让躲闪更加游刃有余
跳滑步补充篇(关于跳滑步的新疑问)
启航:拳击步伐(走滑步)初了解
基础动作运用到极致,井上尚弥的侧闪后直移动
拳击基础技术:3.步伐之跳步滑步
躲闪反击总是打不到人,可以试试格挡!
每天必练10分钟的拳击步法,这一个就够了
拳击步伐 基础滑步训练
两步学会跳滑步
今天来学抖肩/送肩
【圣明拳击】滑步学会了该学什么?|滑垫步
最近很火的这个slipback滑步舞2.0是怎么火起来的?
曹植会这个滑步,七步都跑出城了
拳击:五分钟学会前后滑步,进退自如!
训练动作第12期:跳滑步前手摆拳配合呼吸找到发力