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拳击爱好者们对滑步的误解一
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拳击爱好者们对滑步的误解一
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拳击技术概念泛滥成灾,这是可悲的现象!
前后滑步训练时要注意重心问题
很多人只会冲刺步左右直拳,却不会这么做
什么是拳击基本功?
拳击基本姿势--律动
拳击中的距离感
格挡上勾拳
一、二连击组合的两种不同做法
拳击新手儿如何打手靶
拳击基本姿势下两脚的位置(一)
经典的一、二连击组合
初级选手打沙包的要点!
拳击运动员到底能赚多少钱?
大师的陷阱 二(1) 沃德和井上的连环套中套
前手拳重要性之:前手也能打出跟后手一样的重拳
要真正理解一、二连击的要义
勾拳的基本分类
业余拳击和职业拳击的本质区别
左勾拳在拳击中的重要地位
拳击的摇闪怎么使用
多大年龄适合练拳击
当今最接近完美的拳击:克劳福德(一)
推荐一个腿部能力的好练法
26年前的实战训练 三(今天恰好是26周年哇塞!)
2019年世界最佳拳击教练告诉你:
关于拳击风格和流派,初学者不要纠结这些问题!
对于内线拳和外线拳的解释
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教练是个高危行业
平勾拳是打中近距离为主的技术
直拳的基本介绍
为什么美式教学里平勾拳打得比较低?
直拳训练时这样来体会重心发力
条件实战之:你猜!
10秒让你学会,拳击蝴蝶步
洛教讲拳:初学者打沙包应该这样打!
手靶训练:摆拳
拍击的基本做法
手上防御技术的分类
关于打沙包振得头疼的问题