“恨之入骨”却又无可奈何？邹阳教你如何对付长胶！
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理论很丰满，实践很骨感？正手连续进攻得这么练才行！
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“玩”双打，姜还是“老”的辣！
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反手拧拉教学②拧拉左右侧旋容易漏球，被顶的原因是什么？预瞄点如何调整！
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发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
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张蔷教直板反手拉下旋发力：脚、膝、踝关节一起踩住，左腿往前顶
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“大圣”战“许仙 ”，一场直板打法的视觉大餐，精彩！
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张辉指导新一季教学片即将上映！球友们心心念念的张导终于来啦
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反手搓球后接侧身抢拉，要搓直线拉斜线
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到底是什么样的长胶把对手打的惨叫连连
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跳骑马舞，模仿福原爱，陪伴五代主力，王璇的乒乓生涯光荣又多彩
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许昕：哥的反手接球你也想学？
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输输赢赢的孩子很皮实，反倒是一直赢的很危险，容易崩盘
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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张导教正手三分之二台步法，掌握了正手实力上一个台阶
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发短球抢攻、发对手反手急长球抢攻，小黑教你两个实用的得分手段
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在球台上画六个格训练接发球，效果好坏试试就知道！
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胡丽梅：身体和手配合压住弧线，可以抑制对手旋转很强的拉球
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王曼昱专访：用痛苦鞭策自己前行，去享受目标实现的每一个过程！
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四块直板，三个正胶，双打对决，一番精彩！
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车晓曦：业余时间喜欢弹琴，喜欢和枣姐一起逛街
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慢动作加特写，和河北队小将徐坤学习直板技术动作
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业余长胶惨遭小孩哥爆冲
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调右压左的反手变直线技术，打对手一个出其不意，直接得分
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许昕：什么时候一张嘴人家说一肚子墨水，这是对我的肯定
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直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项：板抓实，重心保持压住
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胡丽梅教削球技术（二）：手拿高削球的顶部，这样会更具威胁
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业余长胶对战国家一级有胜算吗？
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正手击球一打一趴，有这习惯的看过来，张导教用核心带动正手击球
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“孙颖莎你别后悔”！张琴讲述与莎莎难忘往事
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不舍丁宁，祝前程似锦！
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