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“恨之入骨”却又无可奈何?邹阳教你如何对付长胶!
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“恨之入骨”却又无可奈何?邹阳教你如何对付长胶
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理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
“玩”双打,姜还是“老”的辣!
反手拧拉教学②拧拉左右侧旋容易漏球,被顶的原因是什么?预瞄点如何调整!
孙铭阳专访:对生胶又爱又恨,做陪练有失更有得
张导教女子反手抽技术要领:力量蓄到手指,手腕向外旋板头
发力真集中,出手好劲爆,业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
“大圣”战“许仙 ”,一场直板打法的视觉大餐,精彩!
张辉指导新一季教学片即将上映!球友们心心念念的张导终于来啦
左手握拍选手优势战术:反手搓直线后侧身抢拉外斜线
反手搓球后接侧身抢拉,要搓直线拉斜线
到底是什么样的长胶把对手打的惨叫连连
跳骑马舞,模仿福原爱,陪伴五代主力,王璇的乒乓生涯光荣又多彩
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
许昕:哥的反手接球你也想学?
输输赢赢的孩子很皮实,反倒是一直赢的很危险,容易崩盘
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
张导教正手三分之二台步法,掌握了正手实力上一个台阶
发短球抢攻、发对手反手急长球抢攻,小黑教你两个实用的得分手段
“飘忽忽”的上旋来球如何应对?张导教你反手“连摁带贴”
小孙教练反手拧拉干货总结,如何完整摩擦,合理顶肘!
谁说兰哥反手不如正手,这场球冯亚兰两面开火,打得冯天薇没脾气
在球台上画六个格训练接发球,效果好坏试试就知道!
张蔷:直拍横打退台之后要加大动作幅度
胡丽梅:身体和手配合压住弧线,可以抑制对手旋转很强的拉球
王曼昱:父母对我最大的期望就是健康快乐
王曼昱专访:用痛苦鞭策自己前行,去享受目标实现的每一个过程!
四块直板,三个正胶,双打对决,一番精彩!
车晓曦:业余时间喜欢弹琴,喜欢和枣姐一起逛街
慢动作加特写,和河北队小将徐坤学习直板技术动作
业余长胶惨遭小孩哥爆冲
调右压左的反手变直线技术,打对手一个出其不意,直接得分
许昕:什么时候一张嘴人家说一肚子墨水,这是对我的肯定
直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项:板抓实,重心保持压住
胡丽梅教削球技术(二):手拿高削球的顶部,这样会更具威胁
业余长胶对战国家一级有胜算吗?
正手击球一打一趴,有这习惯的看过来,张导教用核心带动正手击球
“孙颖莎你别后悔”!张琴讲述与莎莎难忘往事
不舍丁宁,祝前程似锦!
三步教会你直板反手拉下旋