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人决定技术的好坏,技术只是工具
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发力的方式不对,导致你的启动速度慢
过不了人的原因
不会跑,一样影响你的技术发挥
假动作要自由结合
技术性增强你的启动速度
没有欺骗性,怎么能叫假动作
停球直接建立优势,一步先,步步先
停球出方向衔接变向,是既简单又实用的技术
踩单车的细节
油炸丸子不能跳
射门前的调整太多
有没有思考过,打不好门,是带球突破口问题
少点没用的动作,这样省时间
踩单车启动总是别扭
自己做不到,就不要说不对
训练要专注,要的是质量
简单实用
从小要给队员灌输空间的概念
小碎步的调整太多,只会浪费时间
两个知识点
有些时候要让孩子自由发挥,不要限制过多
都有收获,但收获的是什么,不好说……
足球训练日常
训练后的娱乐
应变能力
今天带你做盘带灵活性训练!
技术细节
球躺的太远,影响二次变向
一个细节决定一个动作的成功与否
射门训练
改变位置的目的是什么
罗比请来专业田径教练,冬训准备加强队员的专项素质和奔跑能力
油炸丸子教学
小空间突破拜托
我去现场帮你们问问梅西,油炸丸子用不用跳
只教干货
学会用手卡身位
一学就会的假动作
神级停球不仅仅是技术层面,还有对足球的理解
看内马尔踢五人制“野球”的表现