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应变能力
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用脑子踢球
射门是核心发力
要晃重心才有欺骗性
足球需要系统训练,而训练中最简单的就是技能
为什么过不了人
保证训练正确的前天下,重复训练达到肌肉记忆
足球变向时机
利用身体卡身位
充分利用身体防守
来找我学球吧
背身摆脱
很多人带球都是这个习惯
画面越模糊战斗力越强
个人技术提升
如何抢球
扣球技术应用
足球技术细节
触球部位
突破的目的是得分,有些时候过人不是唯一目的
技术决定下一个环节
足球降重心的重要性
射门前的技术铺垫
射门训练
仔细看,两个不一样的技术
踩单车启动总是别扭
足球技术教学
专业人做专业事
边路突破技术教学
边路假动作
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足球边路技术教学
技术细节决定实战效果
启动慢的技术细节
足球技术细节
快慢结合叫节奏
这种情况如何处理
足球私教课,提升
技术与技术的衔接很重要
足球技术提升
训练要专注,要的是质量