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京东 11.11 红包
2024年,我的控糖flag,友友们,把你的新年控糖目标也留在评论区吧!
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别再说不吃饭糖就能降下来了
只吃菜,餐后糖就升到了11.2,当心蔬菜中的隐形碳水!
一盒试纸扎出三个雪糖超标的!正常人雪糖升到升到十几还正常吗?
糖人的崩溃瞬间
得糖四年,我在控糖上都做了哪些蠢事?
糖人为什么吃荞麦面会踩雷?有吃荞麦面不炸糖的友友吗?
让我的空腹从8.9到5.6的控糖核心,给大家总结成六句话,糖友必看,少走一大半的弯路!
你觉得控糖最需要什么?
控糖三年我遇到最后悔的三件事!99%的糖友至少会踩一个
糖人控糖如何吃得更多?糖人如何增加碳水的摄入量
舌下放血
没有吃饭,血糖为什么还会升高呢?都是空腹,短短一会升了将近两个点
糖友们,吃饭顺序不要再菜-肉-饭了!
只有控血糖的人才知道的事
打工小糖人一天吃什么?你们能给打多少分?
论糖人吃馒头的仪式感
糖人和正常人吃蛋炒饭升糖差距有多大?
千万不能在一起吃的食物,糖友们千万要注意,这些食物搭配可以永远请出你的食谱了!
原来情绪对血糖的影响这么大?!
跟着古法学控糖,餐后五个工作,平稳血糖
我控糖的目的并不是为了盯着那些数字,而是我想像正常人一样活着。我首先是人、其次才是糖人。
小糖人挑战吃板面,结果会怎么样?
控糖路上可以稍微停一停
糖友控糖控得很饿怎么办?如何应对控糖中的饥饿?糖人一定要学习的控糖饮食原则!
小糖人记录帖,控糖不能吃!你都踩过雷吗?你还遇到过哪些不能吃的?评论区说一说吧
糖人为什么吃醋能降糖?醋能降低面条的升糖吗?
经常低糖的同事竟然被查出糖尿病了,你是因为什么得糖的呢?
二型糖人小姐姐不升糖零食分享
只有控血糖的人才会知道的事
糖人和正常人运动后血糖差别有多大?
糖人和正常人测试鲜榨果汁,这个结果一定会惊呆你!
我每天努力控糖,还会不会出现bfz?
为什么糖尿病会让人焦虑,如果你身边有糖高的人请谅解他们
小糖人早饭怎么吃?一周早饭合集来啦,附升糖情况
糖人吃饭有多难
2024年🩸糖值新标准,赶紧码住!
正常人的餐后糖比糖人还要高?
适合所有人1招平稳餐后糖的方法,坚持一个月餐后糖波动能从4个点以上降到3个点以下。
运动降糖从12.7平稳到5.5,跟中医学的这两个降糖动作,很多糖友坚持做,血糖都降下来了
河南的糖高人数全国排第一,是高碳水的锅吗?31省糖高人数排名看一看吧