千万不能在一起吃的食物，糖友们千万要注意，这些食物搭配可以永远请出你的食谱了！
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糖人怎么吃燕麦不升糖？花费一周给糖友们做了多种燕麦吃法的大测评，内含具体做法、注意事项以及升糖指数，小糖人们快收藏起来！
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跟中医朋友学习了一套降糖操，餐后15分钟血糖直降3个点，适合各个年龄层的糖友们
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糖尿病以为能吃，实际上却升糖很高的食物，糖人必看！有没有中招的！
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糖友们控糖的时候千万不要被外界干扰，尽量不要去看未知的东西，影响控糖
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糖人吃网红贝贝南瓜，会升血糖吗？
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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这几种零食不仅糖人要注意，正常人也要控制，适量吃，有意识的控制
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糖人早餐吃小笼包，会升多少血糖？
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糖人吃两个素包子，血糖会升多少？
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糖人早餐吃麻团，会升多少血糖？
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糖人可以喝奶茶吗？ 蜜雪冰城里的这些奶茶好喝还不涨糖~
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送给所有糖友的话：你应该庆幸自己得糖尿病！
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血糖高4种食物一定不能不碰
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糖人早餐吃小馄饨，会升血糖吗？
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糖人吃豆干，会升血糖吗？
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花了2k在营养科医生学来的控糖操，糖友控糖必学的几个动作，饭后十分钟，控糖很轻松
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爬楼梯是糖人降糖最快的运动吗？2型糖爬楼20层，血糖下降4个点！谁说爬楼血糖降10个点的？站出来看看！
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血糖高不要碰的8种食物，看看你有遇到过吗？
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七种蔬菜升高血糖，糖友们一定要注意
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糖尿病一定要好好控制，否则你不知道会有什么可怕的后果找上你。
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糖友跳这两个简单的动作，帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6，下降6个点，你还不赶紧练起来吗？
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这难道是糖人最不能吃的水果？
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糖人吃什么对血糖好？糖友早餐能吃什么？一个视频都给你讲清楚啦！
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适合糖人做的增肌训练有哪些？都说下肢肌肉发达的糖友血糖控制得都好，所以来学一学这个简单的锻炼腿部肌肉的动作吧！
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糖人和正常人测试鲜榨果汁，这个结果一定会惊呆你！
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糖人不能吃梨？真的假的？！
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糖人吃一个80克的馒头，会升多少血糖？
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芒果这种很甜的水果，糖人吃了会翻车吗？
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看桃对血糖的影响有多大！糖人吃一个，看血糖升高多少！
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办公室测血糖到应酬较多的业务部，能有几个血糖达标？以前总以为糖人离我们都很远，现实却并不如此，希望所有人都能生活健康。
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糖人吃半个橙子涨多少血糖？
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糖尿病人在治疗上要花多少钱？
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糖人吃荞麦饭，血糖会升多少
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糖人饭后做哑铃运动，血糖会降多少？跟随医生的控糖干货做运动第二弹
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快来跟我学这个不升糖蛋炒饭的做法，让糖尿病人也能大口吃蛋炒饭！
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糖友们想要降糖快就做这两个动作，做15分钟血糖从9.4降到5.3
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糖友控糖控得很饿怎么办？如何应对控糖中的饥饿？糖人一定要学习的控糖饮食原则！
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糖友能吃哪些代糖？看完这个视频教你辨别代糖，挑选无糖食品不踩雷~