7-19机会球的选择
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7-20结束分的选择
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7-18如何选择对拉
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7-5网前站位的分析及选择，总结
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7-16了解自己的优劣势
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8-6双打发球方的发球落点以及网前搭档的行动
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7-12基本的得分计划
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致命正手1-10非持拍手的使用，帮助张开胸，帮助更好的转体和制动。
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8-3讨论决定谁发球谁接发
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3-6音速发球的击球动作正确讲解
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8-9双打阵型要集中，以及澳大利亚阵型
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8-7双打接发球方的回球及搭档站位
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3-13音速发球之胯部发力，眼睛盯球，击球时其实头部已经到球下方，球在身体左侧
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8-2提前到场热身准备忘记一切准备胜利
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6-8双打中的挑高球以及不利位置情况下的挑高球
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5-4接发球启动在对手抛球时分腿垫步，快速反应，开放式站位防御。
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5-12接发球战术之影响对手的发球落点
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9-8对拉三到五分钟，二打一练习，保持稳定性和深度。
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4-1网前截击的原理是如何制造上网的机会
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5-11接发球的一般站位
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3-1音速发球拉胸甩臂，平行向上指向击球点，肩膀平行指向，持拍臂该斜准备时不要抬太高。
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8-4和对手热身时观察对手
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8-5发球或者接发球前都可以交流
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7-14对拉要打出变化
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7-9练习四五，正反手斜线进攻
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4-3选择击球上网，以及上网站位的选择
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4-11反手拦挡截击及覆盖范围尽可能大的重要性
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9-6计分廊道练习
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3-2音速发球的握拍和初始站位
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5-8接发球减少引拍的几种练习
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致命正手1-8加速拍头
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5-10接发球之七个因素该如何决策
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致命正手1-7提前侧身引拍，但非必需拍底完全对球。
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2-3移动——场上站位，包含进入底线和左右移动回位的位置。
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9-9打墙练习，落地球，半截击，截击，要压，发球到上网的衔接
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7-1赢得比赛的站位和回位：知天知地知己知彼
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致命正手1-6开放式站位和中间式站位
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致命正手1-12击球后回位，先用交叉步，与球网保持平行，确定对手击球方向后在加速。
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4-5截击的身体姿势，后交叉步上网，分腿垫步反应，降低重心，拍子举起来
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4-9高位截击凌空抽击