体态的气质体现在方方面面的小细节
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站姿的重要性
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神态自信
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这一段发一下过往视频，很多人问我坐姿回顾一下
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不管胖瘦美丑，体态拉拔拉拔！
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【男生版本】交谈
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交谈
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心里紧张表面一定要稳住
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超短裙，穿短裙，短裙
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有些生活习惯，经年累月已经是下意识的举动，甚至自己都没有察觉不对之处
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当众放屁
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招收示意【男女通用】
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女性形象管理
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小朋友须知祸从口出
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腿和地面保持九十度距离（夏天散热，冬天不臃肿，看起来腿长）（没有说教的意思）（一个无关紧要可以忽略的小建议）
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冰棒/表情管理
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自卑的时候学自信，不自信的时候学坦然，消除“偷感”自然成～
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职场视频下常见一系列改编～ #人际关系 #女性形象管理 #自信即巅峰
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升职后，下属中有人不服怎么办，老干事总是越级汇报怎么办…
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笑容太假有一部分原因是因为眼神啦，最简单的眉眼训练，动一动～
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面对不喜欢的人【言行举止】
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打断他人说话确实不礼貌，但仍是以倾听者的态度为重，如果他/她们俩聊起来，咱们潇洒goaway就好啦!
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年节将至，女生带男朋友回家见父母，请给父母留一点空间吧
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出门在外的个人修养～
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玄关，脱鞋
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太长了，剪辑好久。本来想分两个视频，又觉得真正的理解应该不分家庭与公司。 #女性形象管理 #情绪管理 #家庭
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脊柱侧弯训练，细节才是关键！看似简单，实则毫厘差之千里！
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“知道我是谁吗？我上面有人！”狐假虎威
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圆肩驼背四步矫正手法
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一招教会你如何开肩胛骨，特别是哈腰驼背的同学练习起来，七天后你会发现不一样的自己
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日常坐姿【男士版】
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社交礼仪中的【介绍礼】分有：工作式、应酬式、社交式。 #女性形象管理 #职场 #人际关系
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依情况而定，如果察觉危险，不必对视，call110最重要！！
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中秋安康
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女生啥都可以不练！一定要练背！背薄了 穿衣好看 背挺拔了 提升气质！#开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #让背部变薄的方法 #居家锻炼
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人像拍摄的乐趣都在细节里
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亲自从宾利欧陆GT上车的上海18岁校花，真的太美了，她已经低调出行了，但是校花的气质还是拉满
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我劝你，训练不要再控离心了！
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发现背刺不要慌，任何时候相信自己，显出优势就能化险为夷！
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今天这个题材把我难住了，人情世故方面很浅薄。集思广益想想有什么突破社恐内心的方法。 #自信 #社交 #女性形象管理
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《微笑》在礼仪课中分三度，代入情景剧的话