今天还是跟之前一样，练练核心部位，不过再练一段时间，马上就可以握感深蹲了，加油！
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这是一段运动过后超级解压的视频
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这是一段超级解压的视频。
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运动过后的解压视频。
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当那个爱健身的帅哥脱下狂潮3之后……
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肌肉小哥哥
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运动之后的放松
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早上好
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我又来做运动了
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这是一段运动过后超级舒服的解压视频。
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我在楼梯口等你
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这样的解压方式确实挺舒服。
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有点正常的解压感觉就行了，不要整那种不良的消息
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开练开练
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驭帅14：观众朋友们，是不是想我了呀？由于近两天一直在打篮球，所以没时间拍视频，尽请谅解！
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这又是一个健身vlog，今天练练胸，最后在附上“刘教练”的《本草纲目》。
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练下手臂
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这是一个健身爱好者的解压方式。
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音速9team：隔了这么久，我又来了哈哈哈！橡皮泥呀橡皮泥，你被干了那么久，终究还是那么不堪一击呀哈哈哈
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好久没玩解压球了。
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在健身房放烟花
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一年了……
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元宵节也不要忘记运动哦
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既然你们之前看的还不过瘾的话，那我就再放一波狠的的大招
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只有日复一日的努力训练打磨自己才能改变自己
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兄弟们，练腹肌干干干！
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运动还是不能断的，一天20000步，后跟都有较大磨损了
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好的身材都是练出来的。
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感觉又变了许多。
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来吧，深蹲起来！
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来看看一个爱做俯卧撑和平板支撑的人不同角度的视觉效果吧！我永远不会忘记刻在那双鞋上的那两句话，加油！
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野外阳台锻炼深蹲
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最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
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在家徒手蹲下腿
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慢慢的改变自己做视频的风格
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出来活动活动筋骨
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果然还是喜欢李宁的运动裤
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运动过后的解压
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体验一波深夜健身的乐趣
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练个胸，后面有彩蛋嗷
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蹲起来！