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只有日复一日的努力训练打磨自己才能改变自己
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疯狂的踩踩踩嘻嘻嘻
太快你受不了
当我穿上被我DIY过的驭帅13之后……
运动过后的解压视频。
烦恼的时候解下压,挺好的。
被虚化的我
早上好
我在楼梯口等你
楼梯口这么白的帅哥,谁不爱呢?
用驭帅11去踩和用篮球去滚橡皮泥人是种什么感觉?
这是一个健身爱好者的解压方式。
打工仔的篮球鞋
运动过后的解压视频。
pov一下健身的第一视角
又来搞运动了。
疯狂的踩踩踩,往死里踩!
蜘蛛侠健身
驭帅14:观众朋友们,是不是想我了呀?由于近两天一直在打篮球,所以没时间拍视频,尽请谅解!
加油练!
当我运动完回到家的那一刻……
肌肉不但要大还要会动,还要会扭
开练开练
你说做啥不好?偏要做个爱健身的帅锅。
拉个伸,踢个腿
当我可以握杆之后……
换个鞋
一天两练
滚过去又滚回来了
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
练练腹,提高免疫力
推几下腹部
天气再冷也挡不住我对健身的热爱
慢慢加油,我不要做细狗,要做猛男!
这是一双被我压出岁月痕迹的欧文7,但是还能再战
以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
在健身房放烟花
变装,锻炼,这么可爱的帅哥。
今天主攻背部动作
正确姿势的标准俯卧撑就是这样的:核心收住,夹臀,手肘往后肘,双手距离等于两肩距离
肌肉小哥