【搬运】【国语】棒球训练圣经——美职训练秘籍——投手篇（1）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
传球核心力量怎么练 一个小动作让你告别无力老腰【美国队训练资料】上身投掷 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【搬运】4个击球训练改善你的击球路径
...
【搬运】结合一流内野手的守备技能，给你职棒级的基础训练【棒球训练】
...
三个原地动作 让球速飞升20公里【林志淇的偷偷训练录像(四十)】
...
传球时肘部下坠 总被棒球教练骂 练这个就能改
...
不上力量 简单的原地传球训练 就能纠正困扰你多年的发力问题【美国队训练资料】发力姿势 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【搬运】MLB「百万分之一发生机率」的时刻
...
【配音】带你破解大谷翔平美职最强赛季（ESPN+ | 2021）
...
【搬运】只要做到这6步就能提高你的球速(干货)
...
好投手的科学养成——从理论到实践 让投手健康变强【连载】
...
大联盟球员们每天都还坚持的打击训练【美国队训练资料】角度抛击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
从基础教你如何击打棒球！
...
在棒球投球时，肩宽分离是什么？怎么才能做到？如何训练？
...
投球时开肩过早让力量提前卸掉？练这个【林志淇的偷偷训练录像(二十七)】
...
【搬运】来自日职 给历史留下颜色的变化球 值得你花时间看【视频考古】
...
内野手就练这个冲传动作 实战又帅又有杀伤力 【美国队训练资料】冲刺守备训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【搬运】职业投手的五个攻击性投球策略
...
聪明的捕手不会惹怒主审
...
如果你还没做过这个动作 你依旧是棒球小白【美国队训练资料】单膝支撑 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【五佳球】外野重炮 发射
...
7个练习方法增加投手的肩髖分离度
...
【搬运】慢动作再现铃木一朗英姿
...
Bauer思路讲解：面对墨西哥第二牛球队，7局13k0ER
...
一个打击训练竟然能这么难 我暂时还没打到 你呢【美国队训练资料】目标击打训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【搬运】2020大满贯全垒打集锦
...
最 慢速 传说（小便球投手）
...
【搬运】你我的历史无足轻重 但是这些历史终将继续——日本职业棒球全明星赛历史资料
...
能搞的投手才有流量 尤其是在全明星赛上
...
全队就你在打球，数据赢了联盟第一人就行
...
【搬运】15岁的棒球少年会是下一个伟大的MLB捕手吗？[720p]
...
只要短短30秒 野手终生好习惯【美国队训练资料】接地滚球_30s | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
投球姿势很好 但绵软无力？ 练这个【林志淇的偷偷训练录像(二十六)】
...
【搬运】18岁创立了棒球中最好的击球手套品牌！[720p]
...
【搬运】如何成为一名长时间投球而臂力不减的投手
...
【MLB教练信箱】DC投手教练Homer继续讲解如何垫步传球！
...
每天都做这三个动作 让投球稳步提升【林志淇的偷偷训练录像(三十九)】
...
捕手怎么蹲才能hold住全场
...
铃木一郎进了球队名人堂｜洋基致命失误送运动家大礼｜大谷新球路令人印象深刻
...
【MLB教练信箱】新人投手必看视频！如何正确拨球？
...
『再见阻止！』延长11局 2出满垒满灯的死守