京东 11.11 红包
迎着阳光，背着月光，周末跑团半马拉练，加油，跑步人!
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八月首个半马，一群人可以跑更远，加油，跑步人!
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7.11原地打卡13.14km，加油，跑步人!
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继续1314原地打卡，加油，跑步人!
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周末半马拉练，本月目标180km，剩余33km，加油，凤凰跑团！
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周末长距离拉练，加油，凤凰跑团!
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继续打卡，体重稳了，加油，跑步人!
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继续打卡，加油跑步人!
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4.6神女湖夜跑15km，再次PB，果然冬天肯吃苦，春天猛如虎，半马140不是梦，加油，跑步人!
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周末长距离拉练，加油，跑步人！
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九月开跑，1314，加油，跑步人!
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6月半马拉开序幕，加油，跑步人!
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11月开跑，加油跑步人!
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促睾日
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周末常规半马打卡，加油，跑步人!
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凤凰跑团拉练24km，本月目标200km，剩余97km，加油，跑步人!
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再跑石梁湖，加油，跑步人!
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继续奔跑，停不下的热爱，加油，跑步人!
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五月首个PB，半马跑进140，加油，跑步人!
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原地13.14打卡，加油，跑步人!
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打卡打卡，加油，跑步机!
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7.27原地打卡，加油，跑步人!
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1314打卡，保持热爱，加油，跑步人!
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备战永马，加油，跑步人!
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起步较晚的十月，加油，跑步人!
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跑步不能停，加油，跑步人!
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3.4神女湖半马，年后首个半马，纪念一下，加油，跑步人!
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再战植物园，加油，跑步人!
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坚持打卡，加油，跑步人!
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今日凤凰跑团25km拉练，本月目标150km，剩余112km，加油，跑步人!
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打卡打卡，浪漫的卡，加油，跑步人!
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1314打卡，加油，跑步人!
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今日25km拉练，本月目标200km，剩余46km，加油，凤凰跑团!
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依旧浪漫打着卡，加油，跑步人!
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坚持热爱，浪漫打卡，加油，跑步人!
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中秋半马，加油，跑步人!
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逐渐恢复，坚持打卡，加油，跑步人!
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1.13凤凰跑团篝火团年夜，一群人一件事，一起跑到天荒地老，坚持自律，加油!
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以PB结束六月，加油，跑步人!
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2.26神女湖跑步12km，终于解除封印，可以愉快的奔跑了，加油，跑步人!
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冬八九打卡，加油，跑步人!