京东 11.11 红包
教传武多可怕！年亏10万算少！庞超讲现代武林故事
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开肩胯，十二形打法（下集23分钟）
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善良的尚云祥前辈，四菜一汤就会引起争端；武林生涯有多难？
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1根棍子讲透！形意核心拧裹钻翻，庞超老师毫不藏私
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内家拳胯打三步曲2：一出手对方动弹不得的方法
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90％人不知道的内家拳横劲，庞超老师解密形意拳核心
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八卦两侧打法，形意五行拳实战打法（上集22分钟）
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练形意拳不能练现代搏击？相互借鉴才能更快出功夫
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形意拳重收：你练得形意拳，跟古代不一样
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掌握太极拳缠丝劲，该掌握哪些要领？内家拳螺旋转动是基础
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太极拳开肩对擒拿有什么好处？
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【自购干货】特摄英雄啊！李小龙当你老师教你截拳道你还不学？
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何为形意拳气意鼓荡？抛放体重是真解，身似板子不出功
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郑曼青回忆杨健候教学，太极拳直线原理与守中护中
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八极拳实战技术！胡老师演示挂塌四向摔法，震撼！
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形意浅说：硬打硬进无遮拦，拳打中心，神仙也难防！
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健身卧推vs内家拳胸腔开合，东西方健身文化的差异
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假打坐与真打坐区别：全真王重阳祖师这样说
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形意拳明劲在手？原来这句话错误解读了多年
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太极拳这招，与八卦单换掌、形意炮拳神意相通！若能悟透定是高手！
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方圆相生：太极拳三角形与圆形的奥秘，庞超太极拳教程3
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中国跤谭强老师，讲抖肘拆把，揣的技术
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241026_A04_落胯撑裆，裆的方向由胯决定。手不用力，被沈身的反作用力带起。中国武术很多招式是打要害，既松且快，引出对方 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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从mma看太极缠丝，形意拳里裹外翻
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东西方健身文化的碰撞，庞老师讲解含胸拔背的奥秘，久坐人的福音
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细数尚云祥，王芗斋，叶问，武林宗师的共性：武术家的智慧与意志
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内家拳核心功法论：合肩技术巧妙，太极拳灵活运用
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民国武林，武术家打败国外大力士，到底是真是假？
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太极拳散手实战
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傅剑秋前辈拳照：落胯成桩3个要点，多数内家拳爱好者不知道的事
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太极吴图南：1个动作6个呼吸，慢练多重要！
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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第二届意形九州，全国形意拳公开赛开始啦
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内家拳发放技巧，太极拳每个动作都有用，不丢不顶因势而为
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形意拳浑圆桩：上下阻隔运用技法，传统武术控制重心的2种方式
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养生的内功存在吗？1958年的黑科技实验，怎么科学的看内功
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241019_A06_八卦三手练习 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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振藩/截拳道的融会贯通！汤米师傅俄罗斯截拳道讲习会（完全版）
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内家武术误区5：练功无眼神无意识，太极拳VS形意拳拆招化解
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太极拳中何为以心行气？阴阳是关键，武术身法化劲游刃有余