京东 11.11 红包
学技术的相扑硬拉81kg 3×5
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11.25技术不怎么好看的相扑硬拉 72kg×6入门真难
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老年人复健 相扑硬拉依旧丑陋
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动作模式还行的小相扑硬拉77kg 3×5
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辅助项罗马尼亚硬拉60kg 3×6
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180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
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#传统硬拉#相扑硬拉#185白袜体育生
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每组只能维持三个较高质量的相扑硬拉85kg 3×5
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深蹲73kg 5×7和86kg暂停硬拉2×5feat.狼头健身服
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相扑硬拉开启新大门 动作慢慢改!
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相扑硬拉83kg 5×2 和 2×3 喝酒熬夜第二天力训会变得极其艰难
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相扑硬拉：200公斤 x 8
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不想休息只想一直训练
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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w12d2，相扑硬拉250.5kg 1次、220kg 2组4次，无腿卧推90.5kg 3组5次，海豹划船、杠铃臂屈伸
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突破自己的一次训练 深蹲80kg×1 70kg×5
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什么时候能够克服对130公斤的恐惧，每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
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可以190kg热身了
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文章返修之后的短暂自由——深蹲硬拉之后夜骑一小时
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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桃卫兵与体育生鬼叫对比
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距IPL上海赛52天，我的相扑硬拉技术更新到3.0，更大站距，更快的启动和锁定。非常高兴朋友言聪百忙之中约练，更是交流了大级别选手的技术特色。
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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【张小花健身日记20230803】八月三号生日之送自己传统硬拉80kg×3
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不到三个月系统训练，相扑硬拉100公斤。全场瞩目，还好没掉链子
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喜提传统硬拉三位数100kg 2×3
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两侧稳定性改善了/体感比上周强度日轻/然而出杠开始卡住/最近肌肉太紧张，髋也紧张所以硬拉十分丑陋
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千俯照阳张老师单手硬拉160公斤哑铃，比华哥定制的都重！＃全民健身＃街头挑战＃
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最后一练放假回家-深蹲80kg×1和77kg×5 硬拉100kg×1
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没技术也没力量但是吉利的深蹲88kg 3×3
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深蹲83kg×4 及83kg×2 硬拉85kg×5 腿部力量与技巧
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第一次到铁馆训练，深蹲110*4*9，相扑硬拉135*3*6，极致舒服
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高杠深蹲70kg 5×5储备
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【力量举】三周倒计时，深蹲242.5kg完成@bw79
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传统硬拉170公斤x3 体重58
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如果我只管做让我自己快乐的事情
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高质量深蹲85kg 3×3卧推40kg3×3 可惜硬拉 一坨
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深蹲5×7之后的80kg暂停硬拉2×5臀肌继续爆炸
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文章接收之后深蹲硬拉都变得顺滑