京东 11.11 红包
体重86kg，硬拉新pr260kg
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2023上海初心wp青年组85kg 85kg小组冠军（成绩是公开组一起），赛前十天二阳，低碳压体重压了3kg，状态最差的一次，原计划保底580kg未达到下次再战
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体重81.3kg 硬拉272.5kg卧推150kg 拿下cpa青年组推拉记录
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210kg硬拉润一下
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体重80kg+ 硬拉280kg，还差20kg就入门了吧
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三大项入个门
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啥时候硬拉能三倍体重做组啊
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卧推150kg，新的训练pr
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硬拉训练，赛后恢复训练，相扑练一半不得劲儿，拉拉传统，小拽一下200kg
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叠buff，270kg，3.1倍体重拿下
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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190kg有氧拉
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第一次玩软杆，张力拉满
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记录三大项680kg，今年训练700kg有机会
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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三大项总算突破600+了，接下来目标650
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155kg传统硬拉 极限躯干绷不住了
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欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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阮江银05 57公斤硬拉180公斤
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支持我们拜仁你也可以！Falls du unseren Club unterstützt, kannst du auch 200kg kreuzheben!
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女生练一年可以用27.5kg到哑铃推肩是什么水平？
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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SBD，硬拉165起啦，深蹲130，卧推100没起。。
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库存，曾经也是个传统选手哇，
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深蹲 62.5kg×6×6 卧推60kg×6×6 硬拉65kg×6×6
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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不想休息只想一直训练
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强者恒强，Taylor Atwood硬拉320kg秒起
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架上硬拉770kg，杆都要断了！
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减载训练，传统or相扑
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硬拉240越来越手拿把掐，最后山羊挺身100公斤收尾
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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汉服硬拉150kg
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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买了套赛片，为爱买单，发发最近的训练碎片
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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女子55kg冠军选手，朝鲜选手江贤京的抓举
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赛后第3周，传统硬拉260kg，训练成绩来到630，体重还是没怎么上涨，不过没有赛前体重焦虑比赛，期待IPL上海赛更好的成绩表现。
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61岁卧推52.5公斤 杨静怡体重63公斤