检录日！比赛日！享受舞台！
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腰腹才是决胜关键
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侧腹刻度是关键
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比赛日｜快乐冲碳｜必须是汉堡！
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香港健身房初体验！赛前4天肌肉控制大脑
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健身录像 库存 岑杞
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自然健身就是喜欢穿oversized
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训练为主，造型为辅
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[8K超高清]上海市健身健美锦标赛男子健身公开组个人特长轮决赛200号选手
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热爱锻炼
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意志带你杀出重围
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“薄”肌
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赛前对着镜子练造型～
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金山健身健美传统赛
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做造型为什么会歪嘴笑？
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加个小胡子古典感能不能更好
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[8K超高清]2024 DMS南京站传统健美全场总决赛
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这小半年进步比较多的原因，主要归功于训练思路的一个改变，减少了不必要的垃圾容量，在神经疲劳代谢压力疲劳身体炎症管理完美的情况下，尽可能提升目标肌纤维机械张力
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重磅来袭，超队比完赛强势回归
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谁不想成为秧歌star呢
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Rudolf Pikal - 1983奥地利先生
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健身小徐抖大雷，是比以前进步了
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不同体脂的侧展三头、那个比较好看
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备赛肩部训练！抓紧时间让肩膀再饱满一些
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备赛训练系列｜各种角度划船榨干背阔肌
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只有10天了
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没有美感就不叫古典了
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有限的框架无限的可能
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备赛训练vlog（蹦背）
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【爱健身的懒懒】最新视频已上线，快来围观！
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想成为猛男必须先带点粉色
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00后健身人士现状（该好好练腿了）
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装甲背还是鬼背？
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最近羽毛球打的太狠肌肉都要掉没了
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备赛胸部训练实录来啦！胸部训练菜单＋造型练习！
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[8K修复]赛事考古之2017年海上花岛健美赛于洪卞瑞英混双
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现在年轻人健身练得真好
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想保持这个种体脂也不容易啊
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新手就是喜欢记录
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赛前训练继续冲｜胸部训练
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68的腰围也就这样吧