Vlog|请相信早睡早起+运动的力量，它对我们的颜值 气质以及状态都有着积极的影响
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Vlog替大家试过了，早睡早起的改变真的很大！颜值，精神状态，做事效率都会有很大提升，坚持一年，你会发现自己慢慢收获了健康，成长和财富！
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Vlog | 坚持投资自己 把时间专注在成长 赚钱 取悦自己上！【坚持6：00早起，400天后…】
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请相信早睡早起带来的改变！！当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑和不安都会烟消云散：）【早起自律vlog】
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Vlog|最不后悔的事：坚持提升自己！把时间和精力用在变好上，回报最大的自律是坚持学习，最值得的自律是早睡早起 作息规律
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自律Vlog|用自律对抗焦虑，让生活被喜欢的事情填满，早晨的阳光，干净整洁的床铺，亲手烹饪的美食
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自律vlogʕ ᵔᴥᵔ ʔ6：00起床 悄悄变瘦变美变优秀的清晨~ 护肤丨读书丨帕梅拉 新的一年继续早睡早起呀~
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Vlog|27岁最不后悔的事就是坚持投资自己 早睡早起 读书 运动 青春就这一次，让它再轰轰烈烈一点，把想做的都做了，把想实现的都实现了୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
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Vlog|当我懂得取悦自己，更多时间分给自己，我越来越喜欢规律的生活，当把自己的感受置顶，不过度焦虑内耗，原来变好也没那么难(・̮︢⍸・̮︢)
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戒冲第11天打卡挑战，和大家聊一下我是从什么时候戒色的，自律减肥在继续