京东 11.11 红包
传统武术的练功时长
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通肩是所有内家拳的基础
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武当剑的练法，网络上几乎见不到，高人从未出世，有缘人自寻吧
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传统武术新词，网络武德
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练拳不练功，到老一场空
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气浮是内家拳练习者的通病
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传武套路必须是老拳
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不要迷信太极拳套路，单操是基础，最出功夫
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宁闯少林，不惹武当
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八十年代流氓拳，看看江湖
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传统武术中独有的震脚练法，其中妙处很多，简单介绍几种
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八卦阴阳鱼，来个升级版，负重练习
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传武必须懂验证，假的真不了
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家有院子种树练传武功夫
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象形拳有内家外家之分
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传武老拳是不可替代色
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铁裆功不要羡慕，别废了
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武侠小说里的把内功传授给别人，真相是啥
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练习传统养生和内功时，大量产生的唾液是最佳营养液
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通背拳单操，不用可以拍手就听个响，省的抽鞭子了
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学习传武的目的是什么
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浅谈马步（下篇），中国武术步法的真谛
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太极拳内功外功总述歌诀
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太极八卦形意不是一家
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宋兆普院长的方法必须普及，太好用了
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传统白猿通背和武当太极很像，历史有渊源，并不是所有通背都是大开大合，强调一点，是通背，不该叫通臂
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太极拳推手的发展史
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来一段你没见过的老太极
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种花家的传统剑法首要的也是注重内功，武当剑谱特别强调过，可惜现在的小孩都不重视
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非常非常古老的养生口诀，你看得懂吗？
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金钟罩铁布衫的真假判断
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太极拳明明是长寿拳，非说短寿是何用心
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嘲笑传武走木桩
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武术表演赛与传武无关
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判断传武知识真假
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大枪王王元祥，传统武术练功法！力量是基础，一力降十会，一巧破绽千斤
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如何判断传武真假的基本标准
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传武见过高山才知自不量力
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站桩就是站桩，练功养生是同步的，站不出功夫的不要拿养生转移话题，经不起验证的站桩方法都是耍流氓
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太极拳推手发放是误区
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什么样的太极拳适合养生