金钟罩铁布衫的真假判断
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宋兆普院长的方法必须普及，太好用了
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传武实战功夫不伤身
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传武套路必须是老拳
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传武老拳套路大部分人不会练
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一学就会的简单养生方式
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腰椎术后康复
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练拳不练功，到老一场空
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强化膝关节，最需要训练的动作（1）
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通背拳基本功抖腕子，需要注意的基础问题
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真传武不依赖套路
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传武必须懂验证，假的真不了
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传武功夫不行，是你的事，不是拳的事
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内功有什么特别之处，先介绍一个方面
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一个动作，轻松改善脚部寒凉
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强化膝关节，最需要训练的动作（2）
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坐垫高度靠算命【屁话一点】
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内家拳不会随便撸铁
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坐位体前屈体测1
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【花滑骨折康复】下肢肌肉训练｜陆地篇
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通背拳另类基础练法，会练的人不多
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练习传武的秘诀
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变身257-妖怪变成公主的样子欺骗男主被识破
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八十年代流氓拳，看看江湖
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没变味的八卦掌
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八卦阴阳鱼，来个升级版，负重练习
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武侠小说里的把内功传授给别人，真相是啥
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珠宝玉石鉴定真假
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通背拳基本功，引手的练习养生方向的要领（非技击）
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每天多练鹤首，颈椎一下松开
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变身250-美女变成新娘的样子和别人结婚
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嘲笑传武走木桩
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医院绝对不会教你的，矫正脊柱侧弯的动作
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正确站马步桩5分钟，你就比全国90%的人强健
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骨盆前倾【后旋】
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太极拳推手发放是误区
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面总讲户外 真假黑冰对比 假黑冰粗制滥造，在户外可能会给大家带来大麻烦，甚至可能危及生命！今天给大家看看如何对比判断真假黑冰
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练传武的人取暖方式简单粗暴，冻的哆嗦而已，别想多了
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气浮是内家拳练习者的通病
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蜜蜂狗一样的 这个怎么快速恢复啊
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目测一下我的体重？看看谁猜的对？