知行合一者为师
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劈挂拳
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说说“抱打劈”
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非遗传承—劈挂拳
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王志海老师讲劈挂拳
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苗刀二路完整示范
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劈挂之器械———疯魔棍
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劈挂拳
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年逾古稀王老师演练劈挂拳
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韩定江老师学生 小朋友的基本功练习 【武汉八极拳馆】
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精气神
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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锤炼指力！传统武术中抓酒坛的手法细节（八极拳李学宁讲解）
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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男女单挑打架-民间竞技实录 559
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因为热爱 不冷
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苗刀传承后继有人
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来、给师傅一刀试试。暑假结束了吗？师傅给你们讲一下刀招、光会套路不行。打师傅你随便、你们私下对练只能用泡沫的兵击棒。安全第一，而且需要认真不能嘻嘻哈哈。现在看刀
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八极真功夫
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讲苗刀起势练习
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王楚钦绝活2:半出台勾手发球！
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八卦掌的最高境界
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西北五省八极对练第二名
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武当陈师睿腿法教学
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苗刀迎推刺详解（加字幕）
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苗刀二路——细讲迎推刺
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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咏春拳藤圈手
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形意拳龙形 原地循环 一分钟跟练版 适合久坐一族
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春雪与苗刀 相映成辉
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武术省赛，霍氏八极拳大架，跟一群竞赛八极套路一起比，连个铜牌都没混上，哈哈哈
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安徽省传统武术大赛，夺一金两银，心意六合拳在师父的悉心指导下，以初学的身份，同功力二三十年的拳友们同台竞技，勇夺一银，形意拳凭借着良好的孙氏功底夺类目总分第一
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行拳应有万物之变
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苗刀——上拨刀
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洪家拳技击散手招式，你见过吗？来展示
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讲拳完整无剪辑，看懂拿走不谢
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苗刀——点刀
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迎推刺 示范
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中国式摔跤器械基本功，推子功法，十字推练习。
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形意拳——坠枝