京东 11.11 红包
软开度横叉
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开胯跟
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被动压大胯（仰胯）
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弟弟帮忙坐压横叉，极限耗10分钟
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软开度训练的心理考验
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你知道一字马是怎么上绳的吗
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两个老师对一个学生撕横叉
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锻炼摇摇椅！
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被动开横叉（趴叉）
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被动极限横叉（仰叉）
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超痛搬腿集
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软度 耗后胯跟
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被动转肩
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软开。横叉
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女生痛哭撕横叉
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日训软开课横叉202408311033
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女生练习一字马，真裂开了！
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被动前折
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男生被动撕腿
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没有哪个舞蹈生能躲开拉软功的痛哭
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被动开胯
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芭蕾小王子的日常练功
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这是真下得去手啊
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国外人少系列之印度被动拉腰
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小朋友的巴西柔术实战
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体操训练270度撕腿
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芭蕾压腿
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nadya现状
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被动开横叉2
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长视频横叉
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你以为横叉压了就完了，我也这样以为，没想到还要压胯
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舞蹈生基本功课堂--空中一字马
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被动竖叉
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痛哭！跆拳道体育生负重102斤 痛苦一字马撕腿柔韧训练
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沉浸式撕胯｜今天被虐的一塌糊涂…
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左右腿各三块砖踩横叉到底
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横叉
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舞蹈生才懂得痛
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软开度训练｜像风吹过
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软开度训练｜横叉
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上我课不许哭哈