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中医养生:吃透【衣食住行】养生顺口溜
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中医建议:千万不要长期待在家里
老中医推荐:山药煮水,坚持喝真的有效!
养肝,每天只需10分钟
耗气血的事情,不要做
中医说:早上不要破气
养生的最高境界!像动物一样去生活
人丑是吃出来的
中医谈:煮陈皮饮
养生强烈推荐:自从吃了苹果水,脾胃真的太舒服了!!!
学了养生才知道 :“红枣越吃,痰湿越多”如何吃红枣很重要!
正确养脾胃,8少吃,8多吃。
中医:人睡三觉,命比纸薄。
中医养生:女生躺平式生活,其实是在养气血。
养生建议:气血不足,从会吃开始
原来,湿气的从嘴进入的。
气血耗尽的6个表现
中医:慢生活,就是最好的养生。
养生建议:身弱之人,不要吃破气食物。
夏季养生:低成本养气血的8种方式
养生建议:气血不足的女生,多喝这几种汤!
脾胃虚弱的人,夏季特别难熬。
每天甩甩手,毛病全带走!!
中医说:厉害的人阳气都很充足。
中医养生建议:女生一定要学会吃醪糟。
真正的养生方法,都不花钱。只需做5件事,健康一辈子。
中医说:唯一让自己漂亮的方法,就是磁场干净。
养好脾胃的第一步:先学会少。
顺口溜大王 语出惊人的熊孩子
中医养生建议:睡觉
养生建议:这样吃水果,越吃湿气越重!
中医说:你不是真的懒,而是湿气重
养生强烈推荐:八大黄金吃饭法则
气血非常不足,千万不要运动
中医:什么性格,就有什么身体。你是哪种?
戒手淫后,痘痘全部消失
中醫:内脏缺啥,脸上长啥。
你以为的偷懒,实则超健康的5个习惯
肚脐形状,反映身体健康。
没吃凉的,为什么身体还这么寒!!!
《皇帝内径》:中医的养生之道,讲究一个天人合一。