中医谈：煮陈皮饮
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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中医说：汗从哪里出，病从哪里来。
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中医共有4大虚，教你一分钟辨别！
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我只用了一招，让她坚持10天舌像大变样！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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中医说：气血耗尽
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动不动就出汗，漏的是你的气血，一方快速止汗，守住气血！
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调理脾胃的顺序，你一定要知道的事情
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为什么会形成上热下寒体质？
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你不是懒，是气血太虚了！学会这三步，帮你把气血补到位！
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趁着三伏天，把脾胃的阳气补满！就吃这3种食物，便宜又管用
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中医：人睡三觉，命比纸薄。
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倪海厦：早上做对一件事，脾胃会越来越健康
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湿气重少吃三种水果，多吃三种食物
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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气
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倪师：甘草干姜汤，只有两味药，用处却很大，尤其是脾胃
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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人有没有病，看放屁，就知道
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血虚手抖 血虚抽筋 血虚手脚麻，送你两个中成药，帮你补足气血！
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手淫频繁多年，吃六味地黄丸，身体还能恢复好吗？
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脾胃差 养好脾胃很重要
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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2种水果自带奥美拉唑，吃一口胜过10瓶，幽门胃炎断根
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脾胃虚弱的人大多心急！脾胃虚弱=欲望多+能力低+放不下——
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淤血堵，万病生！一个小方法，教你自测血瘀！
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中医说：去除口臭，先要排浊。
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懒人三伏贴 又省钱 又方便
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怎么泡新会陈皮才会更好喝？
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倪师说--脾胃虚弱坚持这样做，会有意想不到的结果
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低成本养脾胃，脾虚人先老
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老中医推荐：山药煮水，坚持喝真的有效！
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长期拉肚子大便不成型，记好这两个中成药！
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补五脏有顺序，按照顺序来，才能补到位
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尤其是三伏天，这几种艾千万不要用哦
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43岁气血充足的㊙简单几下轻松变美👍
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这样坚持梳头 头发越来越多了
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养生建议：气血不足，从会吃开始
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腰间盘突出，3个方法，好得很快
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中医谈：女子养生，贵在养相。
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古法健身-八部金刚功第1式：双手插顶利三焦-疏通经络，气血充足，循环通畅，唤醒正常，每天10Min简单不累，三伏天锻炼就选张志顺道长亲自演示的八部金刚功