京东 11.11 红包
十年前的扣篮放到现在，应该也不会差吧！那个时候你们都多大呢？
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扣篮嘛！其实挺简单的，不会跳我教你啊
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现在的学生老师搜不叫，直接叫老头？这就离谱了！
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以前自己扣篮开心就完了，现在看着自己学生扣，就是双倍的开心
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深蹲两倍体重就能扣篮了吗？我反正只能蹲70KG
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原来观众人数和弹跳系数是成正比的
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都这样了！单手扣篮还有不会的吗？
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现在的小孩都这么不务正业吗？田径运动员也来扣篮？
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看来我这选人的眼光可以啊，单挑环节整成比弹跳了！那还说啥？开整！
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想扣篮，不会啊，那我教你呀
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简单易懂的新手扣篮动作分解，是不是都会了？
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说好的试一下！跳过去了又说犯规！确实不会跳高
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随便一段台阶总能找到吧，只要想练，在哪都是训练场！
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不就是扣篮吗？看不起谁呢？
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徒弟们扣篮必须都的上！一家人嘛，就得整整齐齐！我们是个很有爱的大家庭
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这么简单易懂的扣篮分解训练动作，不会还有人不知道吧！
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还是熟悉的味道！只是当年一起打球的兄弟们还在继续吗
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172的身高能这样扣篮!哥们你是吃弹簧长大点吧!
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哪块肌肉是扣篮必练？
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很多兄弟们都问怎么抛球！那就安排！有点干！记得多喝水
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能摸篮板到底有多困难？ 可为什么能扣篮的人还是不少
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这正牌大师兄确实不一样！还好我机智！不然就得送两双鞋，那我就亏大了
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0天赋500天练扣篮，第1天，摸高297
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“人 类 扣 篮 精 华”
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单脚起跳为什么比双脚的厉害？
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扣不了篮的原因可能是年龄不到吧！
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看别人扣完自己还是手痒，找个爱筐偷摸练会吧！
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看到别人扣篮就手痒！这是什么毛病！还有救吗
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不会助跑？和原地一样高？我们的线上学员都是最先用这个方法来入门到精通！
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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在球场上你的弹跳极限是多少，需要你自己去开发
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说什么努力恢复到原来的样子是骗别人更是骗自己！努力做到现在最好的样子，才是最好的自己
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这动画片看多了确实有点上头，学会了剪辑技能就越来越离谱
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普通人目标没必要太高，弹跳在100公分是最舒服的状态，够用了
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什么训练既能扣篮又能实现增肌？
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好好的老年养生投篮局被硬叫扣篮？现在的小孩都这么皮了？
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假如篮筐都降低了30cm，你能做什么？
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告诉你们什么叫一个真正的3D球员！扣将的三分也是很准的
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【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
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不就是单脚起跳嘛！谁能把初贺干掉就直接入队！现在太嚣张了
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身高越高并不代表扣篮越轻松