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为什么静坐冥想有很多好处? 让你的专注力在当下 ,让你了解大脑里的思绪? 来看这版最简单被我口语化的静坐动画,希望对你所有帮助.2021一起开始静坐冥想吧!
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『五音疗疾』疏肝理气,养心怡情,深度放松,缓解疲劳,补充能量,面色黯淡发白,经常心悸心慌,晚上入睡困难,容易受到惊吓,稍微动动就很累,干啥都没劲等可多听用。
不管什么念头生起,只要看着它,其他的事都不做,不要观想,什么事都别做。不管心里生起什么念头,就只是看着,然后忽视。--宗萨仁波切
古法【六阳神功】六步可达纯阳之体!
怎样观呼吸详细讲解
大彻大悟不是修来的,佛法没有渐次,--体佛法师
你拥有非常珍贵的东西,强有力的东西, 宗萨仁波切实例演示
心空了,神通自然会出现;心不空,出现神通会很严重!
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