京东 11.11 红包
【岩馆日记⑥】再下两条V4，但被5.10整麻了
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哈喽 来了
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户外游泳，东莞
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【养生午后局】先生请问选白猪还是选灰猪
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一条V2都结束不了
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攀岩完冲浪后健身
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一个要拍运动视频的孩子，然后11天学不会俯卧撑……
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【徒手攀岩】预告：奥斯卡最佳纪录片8月5日即将登陆B站！
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《川渝岩羊》不是哥们，89°的坡穿着拖鞋就直接爬了啊 #爬山 #我的爬山plog #满级人类 #逆天 #大型纪录片
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肘关节运动在正反手框架里的控制与发力分析
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【岩馆日记⑤】小小抱石，V4拿下
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[内鬼v4]随随便便绘画
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配色真的会影响颜值啊！新配色V4绝美！
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【会员版 386】恐高症亮叔体验攀岩：我能行！
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拳击初学者 常见错误
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【岩馆日记⑧】不足两月，已经敢正面刚V4了
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这个动作竟然把康康难住了
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攀岩定线常用哪些工具？如何使用？
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红绿动画V4
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完了，成三秒男了
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【深蹲训练02】‖ 倒蹬140kg玩玩，估计网上入门200kg？
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“我知道一条近路”
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受伤了兄弟们，休息一周
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重剑居士二十斤巨阙，强身健体，双手大剑，没啥时间锻炼，养生大宝剑。
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宋雪莹攀岩赛赶超半程差距，逆袭追平对手！
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【动物流拉伸】初学版0512
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Neo无机蓝省和Vis
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【卧推】‖ 我赌120kg下次能成
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论脚法与攀岩鞋损耗的关系｜两条V8
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没有技巧全是蛮力 抱石v4-v6合集
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走过路过千万不要错过！！！每天练网球发球1w遍
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场地跑是不错！但别苛求太多？
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【进击的岩二代】今天换定线员了！
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