2017广工武协周年庆双节棍烟火
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双节棍《基础缠棍》套路教学，轻松成为校内大哥！！
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《初阶套路二》，学完参加市级比赛拿个一等奖轻轻松松 | 初阶体系完结
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【双节棍体系】第30课：竖摆&竖劈&上步竖劈
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斜抛，学会了学会了
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【双节棍体系】第35课：大正八&大反八
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【双节棍体系】第33课：小组合七，一点点小应用
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2016广药双节棍宣传片，当年感觉谁都强
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【双节棍体系】第34课：团身花，好像也叫狂龙乱舞，喜欢自取~
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【双节棍体系】第44课：正八跳换步，下节课出初阶套路啦
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【双节棍体系】第1课：双节棍基本功，听说长期练习对男人有很大的好处噢
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还是杰伦的歌好听：缠腕云棍【教学系列】
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双节棍必学舞花，金蛇舞教学
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【双节棍体系】第27课：螺旋起劈，这动作简直白给，有手就行
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【双节棍体系】第28课：四连劈，简单好用的基础发力动作
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【双节棍体系】第4课：小组合一，双节棍最简单的动作衔接，有手就行
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【双节棍体系】第14课：反平&回首望月
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【双节棍体系】第13课，正平&雪花盖顶
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【双节棍体系】第19课：跳打脚，基础阶段第一个难度动作
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【双节棍体系】第15课：跪步&四种基础收棍
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【双节棍体系】第43课：左右横劈
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练习小作3，双节棍视频拍摄技巧和剪辑技巧多少有点难(有好的建议/意见/想法评论区留言)
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基础缠棍【双节棍】
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2016年8月广州大学城双节棍联盟夏训
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【双节棍体系】第36课：舞龙转身，这辈子你都碰不到这么详细的讲解了
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源自某个省赛双节棍单棍套路的改编
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【双节棍体系】第17课：侧拉，非常好学
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【双节棍体系】第3课：正转、大臂反弹，双节棍免费教学换你一个点赞
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【双节棍体系】第25课：螺旋花&螺旋花加圈，双节棍第二阶段开始啦
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【双节棍体系】第12课：作业2，学习嘛，得搭配作业才能看到自己的进度，有兴趣自己试试
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平A套路，不简单，也不难
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【双节棍体系】第20课：作业三，快检查检查自己的学习进度啦
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第二届龙焰杯线上赛，感觉自己打得一般般，继续努力吧！
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双节棍终极奥义：五连鞭！
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【双节棍体系】第24课：新生套路，学到这里，第一阶段就完成啦！
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【双节棍体系】第32课：腋下换手&腹前换手
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双节棍国庆特训，新手福利
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双节棍下盘跟练版，每天一遍，快乐无限
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学完银蛇学金蛇，又一个帅气的双节棍动作，金蛇舞教学
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我与双节棍：2018，那3年功力不是白费的！
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【双节棍体系】第11课：小组合3，简单好上手