都说冬天适合囤肉 为啥我日渐消瘦
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厦马稳定输出，破三战袍霸气十足
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练完必须秀一波
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你还记得当初为什么开始健身吗？
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壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
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马拉松界身材的天花板，有没有不服的？没有是吧？那就这么定了！
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马上七夕了 是时候展示你的男友力了
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请说出你身上那块最值得你骄傲的肌肉
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马拉松跑进3小时是什么水平？
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我不是没有感情 只是不想那么感性
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总是在乎别人的感受，那自己算球？
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34岁专职消防员 坚持跑步健身七年十公里50分不费劲体能远超当下小年轻
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战歌起，哪位勇士愿意随我一同出发！
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有种热爱风雨无阻 有种信念坚定不移
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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适合男生收藏的晨起激活动作
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假如给你一百万，让你每天跑十公里，戒烟戒酒戒色，坚持十年才能兑现，你愿意吗？
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每天都跑步科学吗？还是隔天跑比较好？像我这种一天跑两次的怎么说？
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不是说瘦了就可以变强吗？为什么我还没感受到那股力量！
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你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
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坚持跑步健身七年这一路过来的修行换来这一身铜色铁骨
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其实我当年七八岁的时候就开始跑步了，练的都是警察抓小偷，老鹰抓小鸡，齐天大圣抓妖怪……当然，最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡！
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你到底准备什么时候跑步？
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跑步一定要练核心吗？
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小时候觉得山路太漫长，现在跑起来觉得不够过瘾！
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挑战单手粗绳俯卧撑
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起床啦！运动啦！
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做真实的自己，多点勇气与毅力，他人的眼光其实真的没有那么重要！
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让每一次呼吸都能尽其所能
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已经坚持跑步七年，还有比我更久的吗？
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马拉松精英跑者中身材的天花板，不服请上图！
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少年你要止步于此了吗？
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我没K，但是我有X和F
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假如每天跑十公里，是你生命延续的代价，我想应该没人会拒绝
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这一次，我想专心做好一件事！
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跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
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这个月跑量马上400公里了 体脂率感觉变化不大
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今天这画面有点荒野逃生的感觉
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谁谁谁谁谁还在摆烂的？
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要大笑 要做梦 要与众不同
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没错！我就是那个显眼包！