做真实的自己，多点勇气与毅力，他人的眼光其实真的没有那么重要！
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我不是没有感情 只是不想那么感性
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自律的终点到底是自由还是孤独？
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你还记得当初为什么开始健身吗？
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蓝色只是我们的外表，其实我们的内心跟这个世界一样，色彩斑斓！
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马拉松界身材的天花板，有没有不服的？没有是吧？那就这么定了！
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400公里，这个月目标达成，下定决心的事情，再也没有撤退可言！
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练完必须秀一波
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每天都跑步科学吗？还是隔天跑比较好？像我这种一天跑两次的怎么说？
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当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
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线下马拉松比赛，你参加过吗？如果没有，那一定要去体验一下。42.195公里，或许会改变你对人生的态度。
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这个冬天你们准备囤几斤肉？
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自信一些，不要太在意别人的眼光，做自己！
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少年没有乌托邦 心向远方自明朗 少年应该有梦 不应该止于心动 更要付出行动
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你总是说这个世界有无数的问题 其实你就是你最大的问题
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后来我一想起山 其实山并非高不可攀 越不过的无非是自己的执念罢了
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很多事情，你越不想做，最后付出的代价反而越高，就像跑步……
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小小十公里，拿捏不轻松
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健身，就是在寻找另一个自己
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请说出你身上那块最值得你骄傲的肌肉
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中国青年的模样，你可以很普通，但一定要拒绝平庸！热血，勇气，梦想……这是我们的希望!
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己！
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你还记得当初开始健身的目的吗？
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当跑完22公里后的我们
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小时候觉得山路太漫长，现在跑起来觉得不够过瘾！
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其实我当年七八岁的时候就开始跑步了，练的都是警察抓小偷，老鹰抓小鸡，齐天大圣抓妖怪……当然，最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡！
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找不到答案的时候，就坚持当下的方向！
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一段非常励志的BGM
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只有你想改变的时候 我们的坚持才有意义
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战歌起，哪位勇士愿意随我一同出发！
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坦白局：请留下你的一公里最快用时
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健身不分年龄，只看坚持
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愿我的坚持可以点燃你对生活的热情
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练出肌肉不难，难的是后期的维护保养！
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如果你也像我一样 想摆脱现在的困境 那就勇敢一点 从现在开始
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男人改变气质的方式，晒黑一点，练壮实一些！
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长相是父母给的 身材只能靠自己
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今天你运动了吗？
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“一路坎坷总要去经历它，我们风做伴梦做马”
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兄弟没有最差 全力以赴我都怕
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每次跑完比赛，身体和灵魂都会漂浮两三天！