训练状态还行，充血状态
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
充血状态
...
手臂充血状态42
...
手臂充血，袖口撑不下了
...
肥得好快这一个月，今天练背训练状态很不好。唉
...
训练结束状态
...
手臂充个血
...
不知道还有没有40臂围了
...
青筋乍现？充血前后对比
...
居家6个动作打造麒麟臂（做4组，每个15次组间休息60秒）#健身 #手臂训练
...
我这个39手臂围度够吗
...
还是没能坚持下去啊。拜拜
...
我的健身变化
...
充血炸了
...
4个最佳哑铃练臂动作，30天告别细狗手臂
...
03训练后的造型展示
...
恢复重量训练两个月
...
5分钟消除拜拜肉，轻松瘦掉4cm【紧致手臂】
...
40臂围，一剪没。
...
快速恢复勃起，改善前列腺
...
最好的手臂三头训练动作vs最差的手臂三头训练动作
...
期待减完的变化
...
魔鬼教练瘦手臂、瘦肩！虐哭了
...
一直走下去
...
只能练练俯卧撑了
...
每天空腹100下❗️背薄了、手臂细了、腰围小了🔥
...
一个月左右吧
...
空腹81
...
空腹182.6，过年训练时间不多。
...
减脂期手臂训练日常饮食～
...
简单看看手臂和腹肌
...
再增一个月
...
空腹159.4，快开学了
...
健身两年了，期待明年更强。还有低碳真饿
...
“增肥中”，体重83kg
...
练习时长两年的🐔型展示
...
空腹160.2
...
最好的手臂三头训练动作vs最差的手臂三头训练动作
...
还行吗，这样练手臂
...
时间真快啊
...
如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？