不知道还有没有40臂围了
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40臂围，一剪没。
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手臂充血状态42
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手臂充个血
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比头都大的的臂围，把孙良轩吓到了！＃孙良轩没有肌肉＃
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一直走下去
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减了快3个月了，就是饿🤐
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一年多了真快，继续努力。
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体重不知道，就嗯造
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充血状态
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体重不知道
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练习时长两年的🐔型展示
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展个小背
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“增肥中”，体重83kg
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训练时长快两年的菜🐔，减了一个半月体重88kg
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为自己加油吧，空腹175.8
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肥得好快这一个月，今天练背训练状态很不好。唉
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充血炸了
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随便减了
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还有一个月。
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没说啥的
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18岁健身快两年了
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这是弱1的臂围，评论区看看猛1的臂围
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古典小欧和无差老闫
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手臂充血，袖口撑不下了
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减脂一个月成果。
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开刷了
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🐔减法是吧😅
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再增一个月
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手臂充血41.5
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时间真快啊
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空腹159.3
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逐渐肥化
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练习真空腹
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肥就完了
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只能练练俯卧撑了
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破防减肥了
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脂肪臂
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训练结束状态
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一个月左右吧