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一口气连续不停顿90个双杆臂屈伸!1分钟内89个!有哪个高中生能达到这水平的,评论区艾特出来!
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连续不停顿破百只是专项的事……
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早晨饭后来59秒100个连续不停顿不下杆高质量双杆臂屈伸叫三头起床……
体重115斤,双杆臂屈伸负重80kg(160斤)?!几乎1.4倍体重!这是练了3次臂屈伸负重能达到的水平嘛?下次冲负重1.5倍体重!
负重双杆臂屈伸练久了,做自重和推空气一样!1分钟连续不停顿不下杆高质量100个双杆臂屈伸献上!
1分钟64个双杆臂屈伸,达到国内高中牲平均水平了吗?
再次冲击1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录!作为16岁高二生的我竟然离世界纪录只差4个??!
听说反手后水平做得会二头肌断裂,今天试了试感觉没啥事,也不会很难……
街健选手首次尝试一分钟单腿深蹲极限数量!1分钟23个(右腿),对于从不练腿的来说,这水平可还行?
双杆臂屈伸俯卧撑大比拼!健身房死肌肉vs街健活肌肉!到底谁更胜一筹?!
这3个引体向上什么水平
一首bring sally up,臂屈伸挑战成功!
逆天操作!高中生1分钟完成了84个标准双杆臂屈伸?!
挑战最短时间内完成100个中距引体向上!用时3分58秒!什么水平?
解锁单引!十万分之一啦!就是比较卡顿,不够丝滑
前水平训练,日常压倒立
在校单手引体向上训练!
1分钟俯卧撑破100辣!
这上肢力量达到高中生平均水平了嘛?
终于解锁了标准的并腿90度倒立俯卧撑!
这种臂屈伸有难度吗?
连续4次超深90度倒立俯卧撑!
你们相信解锁人旗只用1个小时吗?
成功者只不过比失败者多尝试一次,街健二个月解锁后水平!
街健选手首次尝试负重臂屈伸极限重量!猜猜我能负重多少斤?自重60kg!
今天挑战下2023年武汉街健基础耐力赛决赛内容,5分23秒完成!下次找个晴天5分钟内搞定的!
解锁了标准点的分腿90度倒立俯卧撑
街健2个月20多天,花11天从低团到解锁前水平,才刚刚能定个几秒,感觉进展有点慢啊……
前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑,你们喜欢哪个?
第一次连续2次前水平上拉贴腹!
“终有一天我要骄傲地屹立于人群之中,让过往的所有委屈都变得值得!”
今天挑战下国外一次顶级耐力比赛的决赛内容,也是我做过强度最大的耐力挑战!不过属实和国外那2个决赛大佬有一定的差距!
第一次做前水平组合连招,脑子有点乱,紧张,没做好……
真搞不懂为什么后倾臂屈伸是拉力动作……
阳后前水平几乎恢复到巅峰10s左右。
连续3次超深90度倒立俯卧撑!还有谁?!
这种倒立俯卧撑什么水平?
俄挺和倒立俯卧撑练完,训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量,1min做了95个。
首次挑战1分钟内完成50次中距引体向上!
首次尝试深度龙蹲!
耐力挑战!不下杆40引体向上+5双力臂!
挑战全网最深双杆倒立俯卧撑!