V
主页
这上肢力量达到高中生平均水平了嘛?
发布人
越练越菜,单手引体向上太久没练,右退步3个,左手2头受伤不能拉,前水平贴腹7s,撞腹退步……
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第一次做前水平组合连招,脑子有点乱,紧张,没做好……
第一次连续2个90度倒立俯卧撑
热爱是最好的天赋!
这种倒立俯卧撑什么水平?
第一次连续2次前水平上拉贴腹!
解锁单引!十万分之一啦!就是比较卡顿,不够丝滑
高一3个单手引体向上什么水平?
高中生突破8个引体向上!
大佬们看看这算双杆维多利亚吗?
第一次合拍双人前水平 90度倒立俯卧撑,状态不好……
单杆质检员----弹射双力臂
贴腹总算贴牢了
L型引体向上,只不过比别人宽了点
前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑,你们喜欢哪个?
第一次连续4次90度倒立俯卧撑
街健2个月20多天,花11天从低团到解锁前水平,才刚刚能定个几秒,感觉进展有点慢啊……
引体向上顶峰锁定8s,俯卧撑15个
公园里的健身器材“方向盘”你真的用对了吗?
这超宽汉尼拔引体向上什么水平?
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
我不管,反正解锁了……
受伤=停练?!直正阻止你的是你自己!
听说反手后水平做得会二头肌断裂,今天试了试感觉没啥事,也不会很难……
挑战最短时间内完成100个中距引体向上!用时3分58秒!什么水平?
搞不懂,为什么大家都喜欢看这种深蹲……
不知道咋的高杆上做有点头晕……
高中生7个引体向上,1个摆荡双力臂,还有救吗?
哈哈哈左手单手引体向上终于解锁了下巴过杆了,右手的单手引体向上脚也不会翘了,借力少了标准许多,就是一组只能一个,第二个拉不上去了,该怎么提升数量呢?求大佬解答!
我每天训练到吐,他们却说全是天赋……
老旧的单杆就是好,防滑还会黏镁粉
首次尝试前水平漫步上拉贴腹!
随便压压推推
终于解锁了标准的并腿90度倒立俯卧撑!
反手扣腕分腿前水平上拉贴腹解锁!
解锁标准的自由倒立俯卧撑!
欢迎大佬来挑刺,街健2个月萌新高中生的慢双
过云梯,难度挺大
我同学问我为什么把蛋白粉涂手上……
为什么我慢双不扣腕就容易屈胯,腿抬起来,求大佬解答!
又突破了!标准10s贴腹!