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京东 11.11 红包
失踪人口回归,肺炎刚好的娱乐局!
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兄弟们前段时间肺炎了,休息了几天,近期就开始好好更新,兄弟们有什么想看的可以写在品论区哦!
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比赛中不敢运球?
命中率惨不忍睹?
哪一种是你心中的过人天花板!
太能晃了!
“兄弟 知道什么叫变相吗.”
百招不如一招精
被这招晃破防了,第四步才是关键!
运球总是被说丑?
后卫百科全书:十种高效过人,三井压箱底的技能包!!
让你的运球节奏肉眼可见的进步!
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
这组训练对节奏的提升 帮助也太大了!
为什么别人的投篮又快又稳?
第二个技巧太实用了,百试百灵!
这才是练习跳投最需要看的!别再瞎练了
第四招是我最喜欢用的 变化太多了!
@你做不到最后一点的兄弟来学投篮!别找借口了
跳投怎么练
学会这六个弱侧手强化训练,从此不再一只手打球!
卫衣派打法!这转身爱死了!
最后一点让投篮力量瞬间加倍!大幅度提升射程的六个投篮技巧来啦
卧槽!三井实战了?爷青节!
《关于我不传球这件事》
快和你的好兄弟一起拍!
来看看巨龙先生的大幅度变向
艾特你打板全靠蒙的兄弟来学!
“我五岁练习转髋,15岁成名天下”
五个练习让运球更加灵动飘逸!
艾特你有手就行的兄弟来完成这个上篮!
第三个约老师的招也太难防了,得分超简单
没有男生可以拒绝这个动作!“JR急停转身”的完整教学来啦
这这这 这球能进?
《不太会打是你的谎言》
全网都知道他要转髋,那又有什么用呢!
只运一次球过三次人!
班赛唯一进球
第一个练习对投篮稳定性的帮助太大了!
能忍住六个不跳的一定都是狠人!
这个脚步值得你看几十遍!!“剪刀欧洲步”的完整解析来啦
没有绝对,只为更合理