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“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
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幼爽的柯冉,老爽的钢豆
新手最应该掌握的一定是“运球步”
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
一抽一抽的过人节奏怎么练?学会这几招够用!
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
运球是什么时候开始美如画的
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来!
“转髋犹豫步”保姆级教学!
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
【转髋教学】学会了就走着过人!
“我五岁练习转髋,15岁成名天下”
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
转髋技巧分享|节奏变化(突破|投篮)
运球不粘手,控制不住球,相信你也有这样的苦难,这几种训练赶快试一下
日本街球王“yukke”用同一个动作把一帆跟军哥都定在了原地,这招《犹豫步》真的太细了!
柯冉这个《启动变向》真的太细节了,赶快进来研究一下!
这急停反拉,这运球节奏,在徐杰15岁的时候都没看到过!
柯冉招牌《转髋误导》真的又帅又飘逸,普通人想要做好一定不能忽略这个细节!
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
澳大利亚🇦🇺训练师之幼兽柯冉幼爽控球训练
幼兽柯冉幼爽控球专项训练
一个细节让你运球美如画 直臂运球!
米切尔招牌胯下inout
这样启动,能晃懵野球场99%的人
无节奏,不过人。
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
中式运球VS美式运球
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人!
转髋的三种实战用法!你学到了吗?
为什么“yukke”的《犹豫步》没有明显的转髋动作而是强调加速后的急停急起?
原来晃飞防守人只需要一次进攻脚的转换