今天和师弟打打实战，看比赛的朋友，10月二号关注我或者塘多吉直播间，三分钟一回合，四回合的职业对抗
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欢迎宋亚东来拳馆，他已经一个半月没训练了，今天刚恢复训练，希望他早日拿到金腰带
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久违了三年的职业擂台，还有六天就比赛了，来一场过度赛，五天降重四公斤，准备降到61，在金华·浦江比赛，附近的朋友可以看
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第一回合比赛
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职业比赛 幕后定妆， 4月1号，晚上七点半开打，地点: 金华 浦江县体育馆，欢迎现场观看，我七点多也会直播。
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比赛打完了谢谢粉丝朋友的支持，对手非常硬不愧是世界前十跨级的比赛不好打，根本打不动对手第四回合开始，对手就逼着我换拳要生吃我。近身我不敢随意出动作对手的拳非常重
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全力备战8月12号的头衔赛，时隔四年，趁现在还能打，冲刺一下12回合，到时候我会把直播链接分享在群里，客场头衔战，尽量不把胜负交给裁判
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比赛第二回合
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称重结束，明晚七点多开搞，干就完了，想看比赛的 ，关注我
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第二回合比赛
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比赛第三回合
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第一回合比赛视频
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第二回合比赛
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下一场wbo的头衔赛，12回合的对决，我很多朋友叫了我不要去，但我觉的趁现在还能动，还有资格挑战头衔的情况下，那就去搏一把吧。
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初学者该如何练习转体#拳击 #拳击教学
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比赛顺利拿下
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保持状态
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第一回合比赛
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比赛精彩续集
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第一回合。现体重65公斤级健将加洲际拳王头衔 对战现体重75公斤 健将级全国前三
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#拳击教学 在近距离怎么样，才能打出有力的拳
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第二回合
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#拳击 #教学 如何练习拳击综合步伐
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#拳击教学 利用皮条的阻力去打后首直拳
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大小级别的实战
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第四回合比赛
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每比赛就是为了更好的更新作品
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之前帮拳馆会员的一次备战
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第三回合
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今天交大家一个上勾拳的练习
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备战状态
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配个音娱乐一下，李立杰很不错，8盎司的拳套打5回合，兄弟们，这绝不是嘴炮能做的事
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职业拳手的日常训练
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1v3精彩纷呈
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期待今晚比赛
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#拳击教学 利用皮条来进行前手直拳阻力训练
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陪会员备战12月17号#拳力突破城市业余联赛
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和大级别对怼
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订制拳🩳
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一复一日反复击打，这就是拳击的定律
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前手闪躲反击拳