#拳击教学 利用皮条来进行前手直拳阻力训练
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#拳击教学 利用皮条的阻力去打后首直拳
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拳拳到肉
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腹肌抗击打练习哈
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每比赛就是为了更好的更新作品
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拳拳到头，拳拳爆肝
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欢迎宋亚东来拳馆，他已经一个半月没训练了，今天刚恢复训练，希望他早日拿到金腰带
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简单分享一个摆拳躲闪技术练习
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来海口系统训练了，趁现在还能搞一下，就搏一把。
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青城派 还有铁头功练？
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备战状态
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久违了三年的职业擂台，还有六天就比赛了，来一场过度赛，五天降重四公斤，准备降到61，在金华·浦江比赛，附近的朋友可以看