涨0.4斤 就是睡眠不足的锅~大基数减肥第92天
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为了掉秤速度 真正意义上的第一次食谱更改
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今日无事发生 就涨0.4斤~大基数减肥第103天
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每日记录和计算每日热量 真的好搞心态~~大基数减肥第90天
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大肚腩 咱们出发吧~大基数减肥第99天
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五一涨了7.8斤，第4天掉1斤~哭死~！大基数减肥第80天
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新周期的第一天 做番茄肉酱吃~大基数减肥第69天
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《48天成功减重21.8斤》
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来个小总结就吃自助餐去咯~大基数减肥第97天
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10天小阶段结束，总掉秤7.1斤~~大基数减肥第86天
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小惊喜 掉称1斤 哈哈哈~大基数减肥第95天
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【反向·16+8】会让我体重增加嘛？
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补脂肪的第4天 平滑掉秤~大基数减肥第91天
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吃饱躺瘦就要结束 下个周期开始走路咯~大基数减肥第96天
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第9天 快要可以浪吃浪吃了~大基数减肥第107天
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1小时快走’vs 日常散步’ 同样的步数下，哪个更掉秤？
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肌肉拉伤+1阳 我以为我横纹肌溶解~大基数减肥第117天
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走一走的第4天 没啥子好说的~大基数减肥第102天
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五一涨了7.8斤，恢复第3天！大基数减肥第79天
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ok 掉秤为0 看开看开。大基数减肥第94天
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又见0.3斤的蚊子腿~啧~~大基数减肥第85天
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干净三餐减肥，今儿掉0.8斤，玩我呐。大基数减肥第18天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？最后1天。饿惨了，我要去吃自助了
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大基数减肥第31天，搁家吃喝了10天，涨了3.1斤，不慌不慌
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干净三餐减肥，今儿吃猪肉。大基数减肥第9天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第10天
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干净三餐减肥，今儿我居然吃撑了。大基数减肥第10天
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五一涨了7.8斤，恢复要几天？大基数减肥第77天
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吃饱停筷，才是一个合格的减肥人！ 大基数减肥第58天
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补足一点脂肪 掉秤会有什么变化？~大基数减肥第88天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第12天
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当我每天碳水减半，掉秤速度能起飞嘛？大基数减肥
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第11天
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减肥也要吃好的 嘎嘎香的皮蛋肉丸
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记录减脂饮食 没啥说的~ 大基数减肥第64天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第8天
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干净三餐减肥，今儿掉称0.4斤，撒花。大基数减肥第21天
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干净三餐减肥，今儿胖0.8斤，不慌不慌。大基数减肥第17天
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大基数减肥第32天，口蘑鸡腿丁，今天掉秤1.2斤。嘿嘿~
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大基数减肥第33天，老饭骨’鱼丸版 鸡胸肉丸 今日掉秤0.3斤
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干净三餐减肥，今儿掉1.2斤，突破10斤，撒花。大基数减肥第20天