酸奶碗算是早八人和学生党的本命营养早餐了吧？花花绿绿的一碗才安心，好久没吃过包子油条了，你们早餐都吃点啥？
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绝对不会后悔，这就是轻乳酪的口感！配料非常干净鸡蛋 酸奶 面粉 代糖 ，冰箱里冷藏一下再吃热的不好吃 答应我一定吃冷藏过的 ，口感绵密入口即化非常有空气感!
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46岁姨妈期稳稳的28天，本命姨妈汤（二）
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养胃王炸组合，我的胃太需要了！
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假期就开始喝了，每天都在吃吃吃！但并没有不舒服，这个消食水推荐给大餐后想消食刮油的宝子。
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安利给每个芋泥脑袋，管理期人狂喜！这个希腊酸奶版奶酪馅太好吃了，完全不输真奶酪！热量就低很多。都去做！
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减脂期的早餐就选它！优质碳水，蔬菜，蛋白质的优秀组合。食材：角瓜，鸡蛋，胡萝卜，小葱，牛奶，虾滑，全麦麸皮，可根据食用人数调整，多点少点都没关系。
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各种熬夜，小脸蜡黄的小秃头们快来试试它！三黑都在养头发，红豆红枣养气色，糯叽叽奶呼呼超好吃。
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通便神器！自制可尔必思,做希腊酸奶的意外产物.
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粽子吃多不消化，不舒服怎么办？试试这个蛋！
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解馋司康真的绝了，新手表示太有成就感了！酸奶代替部分黄油，湿润松软;烘烤出来奶香味浓郁，里面的蔓越莓 我也用的减糖的一块也就50大卡左右
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分享一周不重样早餐营养粥做法，各色小菜也配上
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今日份只吃不胖下午茶，热巧漂亮分层消失的瞬间竟有些伤感。无糖糙米饼搭配脱脂希腊酸奶和黑巧请第一时间送进嘴里，久了它会变软。
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我这半个月的酸奶搭子！大颗粒吃起来太过瘾
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超适合减脂期的早餐一定是营养均衡的高蛋白早餐，蛋白质，维生素，碳水，油脂缺一不可。看看我为儿子准备的减脂早餐能打几分？
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天热可以吃这八种雪糕做法
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全网都在学的电解质水，做法简单，真的不用去抢，高烧大量出汗，腹泻脱水，喝它救命，但没有这些症状的就没必要喝，喝多了反倒造成电解质紊乱，预防梯队就多喝白开水就好。
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我宣布这是我目前做过最好吃的馒头
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你家过年有没有人送成箱的馒头？怎么都吃不完那种！再不来消耗一下怕是要吃到正月十五了！
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我可太行了！爱上馒头的第六天
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又糊弄了一顿营养丰富的晚餐
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九阳终于出盒装的豆浆了，配料干净，每盒含有6.2克的植物蛋白！健康营养！爱喝豆浆一定要试试，好吃又方便！#九阳豆浆#豆浆营养早餐#早餐#好喝不贵#仙女都在喝什么
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听说初七得吃面！家里只有方便面！
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确实意外到我，想到会好吃，没想到这么好吃！用豆粉做冰淇淋真是打开了我的认知！没想到它竟然跟芒果也这么搭！
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这个苹果生姜山楂茶也太适合秋冬了吧!!!不加糖也是酸酸甜甜真的绝了!!经常喝还能健脾理气，消除积食每次大餐后来一杯，轻轻松松噗噗噗…
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妈呀！这个配方的豆浆，我可以喝一辈子！！！#破壁机食谱＃喝出好气色 #养胃 #健康饮品 #营养早餐 #美女都在喝什么
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不是黑暗料理，是巨好吃，巨健康的美味甜品呀！酒酿冰奶豆腐！
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46岁，本命姨妈汤。
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商量下，过完节再一起减呗。
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有手就会零难度，当早餐下午茶随便你，管理期的天选小零食，嘎嘎好吃！
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不出意外的话，我可能不会再买烘焙麦片了，这么简单，这么好吃！连不爱吃燕麦的儿子都夸真不错！
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营养早餐的八道好吃做法
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小洋人第三天，喉咙痛神器已备好，该来的就来吧！盐蒸橙子做法简单，好吃的重点是盐一定要少，网上说难吃的一定是盐放多了，真的就是话梅味的橙子，觉得比冰糖雪梨好吃。
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馒门万岁！第一次做馒头就这么成功！做馒头的包容性太强了，想失败也难啊！
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太久没吃泡面了，今天用非油炸的方便面来过过瘾，这样做真的好好吃，按头安利给每个人。
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鸡蛋算是被我玩儿明白了，快来夸夸我！
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这个季节的板栗真真香甜软糯，一定一定要做一次板栗饭啊！巨简单，懒人福音！
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100大卡的早餐有多少？ 真没想到这个热量居然这么高？
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多少次早起都是为了这一口啊！！巨巨巨好吃！！
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真的不难啊宝子们！也是真的好吃！材料都是按原版准备的，只是把糖粉换成了零卡糖热量更低，配比我觉得挺好的，有烤箱的宝子们试试看，保证好吃不是吹的！
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今天不想听大道理，只想吃小蛋糕！第一次做生日蛋糕，翻车意料之中，但今天只记录美好，狼狈明天再说！