京东 11.11 红包
移动或原地摇臂跟现场情况应用不同哪个更快呢？#拳击教学 #实用拳法 #一招制敌
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
远距离快速启动！前手虚晃快速摇闪逼近做击打！#拳击 #实用拳法 #一招制敌
...
打出最有力的后直拳与及时做到防守训练#拳击 #拳击技术 #实用拳法
...
经验丰富的老拳师！分解躲闪的作用！与躲闪完进攻！太6⃣️了#拳击 #格斗健身 #拳击教学
...
不迟到不旷课不偷懒训练3个月的拳击效果#组合拳击教学 #专项训练学以致用 #实用拳法
...
吃不了读书的苦！就要吃技能的苦！有了这门技术走到哪都不怕！#拳击教学 #躲闪摇 #一招制敌
...
爆发力训练！一位老拳师教你如何训练感觉！看完学生都不淡定了！#拳击教学 #实用拳法 #爆发力训练
...
两直拳连贯击打！这招变向动作太帅了 #拳击教学 #搏击拳击与格斗 #拳击
...
都说闪躲是预判！ 但我不这样认为！ 我认为所有躲闪的动作，都是用余光去判断！ 接受反驳！ 预判= 蒙#拳击迷boxing #拳击闪躲 #格斗教学
...
评论的大神！拍个视频和我对比一下！看是不是你想的那么轻松！#拳击教学 #新手格斗动作教学 #实用拳法
...
拳击勾拳正确教学，一定要看完 #拳击 #拳击教学 #后手勾拳教学
...
控制距离格挡防守拳击技术教学 #散打搏击 #拳击训练 #职业拳击
...
训练拍，防，反，功，进退，摇，潜，格挡等一系列拳击动作！#拳击教学 #躲闪摇 #实用拳法
...
拳击：不限任何场地！到哪里都可以任意应用！#拳击教学 #实用拳法 #空击
...
这样抱架给防守起到一定作用！专业拳师每天为你分解每个动作的意义与用途！#拳击训练 #拳击防守#拳击教学
...
空击是拳击最重要的训练方式！提升组合连贯性！模拟实战进退反应！#拳击 #实用拳法 #拳击教学
...
侧迎击➕转向反击！后一秒有步伐教学慢放！#躲闪摇 #拳击变向 #拳击变向转动步伐
...
侧仰迎击（一）请期待下个作品！同步不同出拳路线教学#拳击教学 #侧仰迎击 #拳击闪躲
...
三点同步转动，把后手直接甩出，力量就会最大化！注：全身放松#拳击教学 #出拳发力 #格斗教学
...
前手做引导、干扰、拳击实战技术动作教学！ #拳击训练 #散打搏击 #拳击技术
...
空击是拳击中最重要的训练方式！#拳击与格斗 #实用拳法 #格斗
...
步伐不灵活，对手出动作不敢闪，经过这训练提升很快！ #拳击 #拳击与格斗 #格斗
...
执靶动作就如出拳一样，从胸前出靶！手靶训练相对实战状态相同！#拳击 #拳击手靶训练 #拳击教学
...
拳击最实用的攻防反同步技术教学#格斗技术 #拳击技术 #拳击教学
...
冰镇 泰拳少年
...
已经训练8个月了！为什么实战还是狠不起来！
...
拳击技术在家自学教程--...每天训练一节课，训练3个月的效果
...
快速变向击打训练！二次防守反击训练！拳击 #零基础学格斗 #自由搏击基础教学 #专项训练学以致用
...
#拳击 #实用拳法 #拳击教学  虚弱的身体怎么承担更大的责任！
...
一位30多年拳击老拳师讲解勾拳发力训练#拳击 #出拳发力 #拳王
...
前直拳连贯动作转换！学员：原来还可以这样击打，太帅了！#拳击教学 #直拳组合
...
基本拳法如何练习
...
引导前勾拳主要以快，速度为主，给后手创造更多机会，如果打好力量也是很大的！大家认为呢？#拳击 #拳击勾拳 #格斗教学
...
30多年老拳师，分解拳击摇闪动作训练#拳击 #拳击摇闪 #格斗教学
...
出拳需要提肩吗？那是错的！你中招了吗？ #拳击教学 #拳击技术动作 #拳击防守动作
...
拳击防守闪躲步伐灵活能力提升训练方法 #拳击 #拳击与格斗 #拳击闪躲训练
...
拳击训练课
...
一位 17 岁少年接触拳击已有 5 个月了！从 210 斤减到现在 170 斤，记录他的变化！坚持是最帅的#泉州拳击 #拳击与格斗 #拳击教学
...
谁都不服谁，那就台上见，真男人最有效的解决方式解决？
...
拳击学生实战教练
...
拳击私教课教学流程