自己留个纪念，十年前来过故宫，再次来已胖了快三十斤。
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又是个新的一天，早安
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党建公园看党的历程
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地铁燕房线
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我快成吃播up主了
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假期结束，我加班五天也是够厉害的了，小伙伴们，你们假期开心不？
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天天泡脚身体好
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周末吃个东北麻辣烫，香呀
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不想变大的老头
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骑行北京乡村房山区之阎吕路
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北京古建筑博物馆的国宝—绝美藻井
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胖中年熊叔，是大家的菜吗？
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打卡北京·中国国家图书馆
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济南之黑虎泉，世贸吃自助。吃多了！
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北京超意兴吃个把子肉
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身在帝都的我，给首都人民的平均工资拉后腿了，我有罪
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胡同里的寺庙，探访北京历史悠久的智化寺
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以前还能做几个，现在只能做一个，哎，继续坚持健身
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健身之路：坚持就是胜利！#健康生活
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为啥我这么爱胖呢
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甘蔗与老头：究竟是谁赢了？
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正装帅老头，精致
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老头带你探索影碟经典！
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2023，感谢你让我在B站认识好多小伙伴。
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太平庄早市，北京房山区比较好的早市
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老头吃柿子，涩老头。给大家看一组很好看的图片，街头的艺术，一定要看到最后哈
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新华1949的雨中行
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真没想到有一天要花20几分钟证明自己胖，我158cm90斤是真的胖，我走两步路就喘，穿以前的裤子直接蹦开，穿以前的衣服裤子特别勒，都喘不上气。紧身的衣服穿不上了
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又是荔枝成熟时
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今天北京云好美
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有这样的帅熊校长。你会不会用功读书？
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烟雨颐和园，一定要注意安全小心路滑。
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帅老上门表白小姑娘，一树梨花压海棠
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乡村基的鸡还挺好吃的
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山东博物馆探古
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老莫西饼打卡
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2024，我们一起携手并进
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老头再介绍几张碟片，没想到老头以前也会看动漫吧，其实动画片像我们70后也是一段难忘的记忆！
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每天都在努力坚持
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三座庵登高之旅：寻找秋天的童话
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这女的力气很大，这男人还是挺克制