啥都有了，弓没了
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就性取向问题，进行一下说明
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拿祖鲁矛当虎枪的废柴，大周80磅
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杂交，也叫串儿，美猎打掏档子
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80磅配梁志掏档子11米追箭，绝对狠，相对准
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清弓之“校场”射法，无任何史实依据，只是个人感觉所得的技法
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移情别恋第二次，阿利明小梢中拉距
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35寸50磅大敦煌配60克碳箭，出箭的声音没有放屁声音大，相当丝滑，像一阵风从手上离开
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拉距上来了，拉距上来了......
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震惊！专家说扳指上的小改动居然能增加拉距！快转发到射箭群里！不看后悔终生！
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我和我的掏档子，还有一支战箭不过拿回家了，那支做的也不错
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家人们家人们，只是练动作，动作好了磅数还是会涨上去的
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天哪！辽宁一男子居然对清弓做出了这样的事情！真是不可理喻！
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完了完了，距离产生第三者了，出现情感危机
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断更原因啊朋友们，我要去比赛啦！
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没有训练量，你玩什么传统弓!（哪位大佬知道如何练战弓的能给孩子指条道吧，孩子太难了）
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比赛场地！风好大啊
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男人既然爱，就要坚持！
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罗多克王国投矛教头为你带来的投矛教学（人在美国）
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铅球项目对腰腹力量要求很高的
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一段时间的总结，反思，追求问题本质，解决主要矛盾，革故鼎新
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晨练，还得是多射，堆量开始别瞄，个人经验，传统弓千万别瞄，就是手感（动作比开始的时候强多了吧）
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克鲁瑟22米90奥运三连冠！35岁科瓦茨最后一投绝杀实现三连亚！坎贝尔夺得第三名！
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qtmd清弓小拉距了，放弃了
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搁了很长时间了，今天回应一下朋友的问题，还是欢迎大家来探讨交流投掷项目的，虽然以后基本不会有在练的机会了，大家一定要好好的奥！别受伤，别逞能。
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移情别恋三，10m美猎
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浅谈力的承载，一家之言，诸君谨慎参考
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回顾滑步技术，反思错误，把错误当成镜子。
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浅谈开弓技巧，一家之言诸君谨慎参考，如有错误，欢迎指正
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开始困难，慢慢适应了就没那么难了，同时也学习技术，避免不必要的受伤
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仿 胡 磊
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告别颓废，起来射箭！
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同志们，更新射箭了，你们想我了吗？
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百忙之中敷衍一下，嘻嘻
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克服前手撒发后的动作
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这个视频是我认为在我的体育生涯当中，技术比较完善的一个动作。此视频，重点突出的就是原地技术。四项，专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下，可以借鉴。
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14.43米，我感觉对于这把弓还可以，还是要多练习啊，棒子国那些小棒子都能打30＋了
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间隔4天，恢复一下力量，能力很重要！没有能力大重量是顶不上去的，铅球也推不远
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家人们，这两天断更了，没有活了，不好意思
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制 服 与 清 弓
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晚霞，海风，良师益友，这是我在这令人窒息的大专生活唯二的心理慰藉